10個孩子8個蛀牙，罪魁禍首卻不是糖！

廣州某幼稚園開學的時候，幼稚園老師讓孩子們張開嘴巴檢查牙齒，全班只有一個孩子的牙齒沒有蛀牙。

妞們肯定認為這不可能吧，沒辣麽誇張吧？一點都不誇張！！

據統計，

我國平均10個學齡前兒童就有8個存在牙齒問題。

而且，3歲蛀牙不算什麼稀罕的，有些寶寶不到1歲就患了齲齒。

可能我們很容易把原因歸結為，「是不是沒給孩子刷牙啊？是不是讓孩子多吃甜食呢？都怪這些孩子的爸媽對寶寶牙齒重視不夠！」

其實未必。

據我所知，很多家長每天早晚堅持給孩子刷牙，可還是無法避免孩子蛀牙。不是家長對寶寶牙齒重視不夠，而是下面這些護牙盲點在作祟，現在我就來一一敲一敲！

沒牙不刷

很多家長認為，「小寶寶還沒長牙呢，刷什麼牙？」

實際上，6個月前未長牙的寶貝吃奶和少量輔食，不進行口腔清潔的話，舌頭和牙齦很容易「擅自收留」細菌，導致乳牙一萌出就掉進了細菌大坑。

所以，寶寶沒牙也要「刷」！

鑒於寶寶牙齦太嬌嫩，我建議寶寶出生2周後到長牙前用紗布清潔口腔。

用濕紗布包裹自己的食指，輕輕按摩寶寶牙床。

也可以用指套牙刷輕輕地刷洗，一直持續到寶寶長牙。

洗手

潔凈的溫水浸濕

輕輕擦拭

指套牙刷

奶瓶性齲齒是幼兒最常見的齲齒形態，好發年齡一般為2-3歲，但現在越來越多孩子剛長牙幾個月就蛀牙了，原因就在於忽視了長牙前的口腔清潔。

只有家長在寶寶萌牙前，就打掃乾淨牙齒生長的「地盤」，長出來的小乳牙才會更健康。

A. 每次喂完奶後，及時給寶寶做口腔清潔。

B. 做口腔清潔前，家長須洗手。

不重視乳牙

在老一輩的育兒經裡，「乳牙反正是要掉的，不刷也沒關係，壞了也沒關係，反正還有恆牙嘛」。

千萬別再信了，這個觀念不知道毀了多少孩子的牙齒！

乳牙毀壞後放任不管，可能會導致：面型改變，牙頜畸形，影響恆牙。恆牙生長在乳牙下面，乳牙有炎症後很容易向下蔓延，造成恆牙發育不良。

乳牙是恆牙的根基，乳牙都保護不了，恆牙的保護更無從談起，所以妞們一定要從孩子長第一顆牙起就要幫孩子刷牙。

A. 長第一顆牙就要刷。

B. 乳牙齲病及時治療，不要等到換牙。

錯誤刷牙法

有人刷了一輩子的牙，也不知道正確的刷牙法。我推薦妞們兩種經典刷牙法：圓弧刷牙法和水準顫動拂刷法。

圓弧刷牙法：

又稱Fones刷牙法，簡單易學，適合2~5歲的小寶貝。

點擊，2分鐘學會Fones刷牙法

當孩子稍大些，就可以教他第二種刷牙法。

水準顫動拂刷法：

從右邊開始刷（左撇子從左邊），在牙齒和牙齦交界的位置刷牙毛傾斜 45 度， 牙齒內側要刷，外側也要刷，2～3 顆牙為一組，最後清潔咬合面。

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在全球範圍內刷牙方法一共有13種，以上兩種是最常用的刷牙法，對牙齒的清潔度也是公認的哦。

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另外，有些孩子不願意刷牙，家長就退而求次要求孩子每天多漱口水代替刷牙，這也是造成蛀牙的誤區之一。刷牙的目的是清除牙齒上的牙斑菌，漱口沒有徹底的清潔作用不能除掉牙齒上的菌斑！

A．牙刷毛傾斜 45 度，才能有效清潔。

B．刷牙時間不少於2分鐘。

C．刷完牙後記得刷刷舌頭。

不用牙線

每天堅持早晚刷牙，就一定能清潔乾淨嗎？

不能！

單靠牙刷清潔牙齒，只能達到70%的效果。

有一種蟲牙叫鄰面齲，喜歡在兩顆牙齒中間生長，而牙縫這個位置單單靠牙刷是無法清潔乾淨的。

美國牙醫協會（ADA）建議，幼兒牙齒縫隙慢慢拉近，兩顆牙齒碰到了基本可以使用牙線，一般是2歲半開始。

刷牙和牙線的使用順序：

用牙刷刷牙後，再用牙線刷一刷牙縫，動作盡量輕柔緩和。

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「寶寶那麼小就使用牙線，牙間隙變大怎麼辦？搞壞牙齒怎麼辦？」

別擔心。

兒童牙線由多條細小的尼龍纖維結合而成，完全不會使牙間隙變大。相反，讓牙間隙變大的真兇是牙周病！正是因為牙周病長期得不到治療牙齦萎縮，才會導致牙隙變大，小小的牙線還沒那麼大能耐，也不背這個鍋~

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有些人第一次使用牙線會出現牙齦出血的現象，可不是牙線破壞了牙齒哦，而是牙齦發炎導致出血，就像長期不刷牙第一次刷牙也會出血一樣。多用牙線剔除牙斑菌，等著牙齦發炎消除了，出血也就停止了。

繪本《牙齒細菌大作戰》了解下

牙線是清潔牙斑菌的利劍，能有效防止鄰面齲和牙周疾病，不使用牙線的口腔清潔是不完整的哦。

A. 兒童牙線只能使用一次，千萬不要重複使用。

B. 使用牙線時動作要輕柔。

C. 一定要選用兒童牙線。

不做特殊保護

有些妞會疑惑，「自己從寶寶出生起就幫寶寶做口腔清潔，也使用牙線，為什麼還會產生蛀牙？」

刷牙和牙線清潔只能及時趕走細菌，不能隔絕細菌！在國外除了必要的牙齒清潔外，家長都會給孩子的牙齒穿上兩件保護衣：窩溝封閉和塗氟保護。

第一件：窩溝封閉

窩溝封閉的原理就是用一種流動的樹脂堵住裂縫和窩溝，待樹脂固化後就能阻止細菌的入侵，有效防止蛀牙。

細菌通過窩溝毀壞牙齒

操作過程（圖片源於網路）

窩溝封閉適合的時間：

3歲兒童的乳磨牙；

6歲兒童的「六齡齒」；

12歲萌出的第二恆磨牙。

窩溝封閉的材料是人體無害的樹脂，不會對寶寶身體產生任何危害，過程也無創、無痛，是世界衛生組織首推預防齲齒的方法。

1. 24小時內，被封閉的側牙齒不要咀嚼硬物。

2. 如咬合不適癥狀，及時複診。

3. 3-6個月做一次複查。

第二件保護衣：塗氟

咱們先來看下牙齒遭細菌腐蝕的過程：

菌產生酸---酸腐蝕牙齒---導致牙齒脫礦----被蛀光。

氟化物能降低牙齒表層釉質的溶解度，促進釉質再礦化，所以給牙齒塗氟，就相當於給牙齒穿上了保護袈裟！口腔專家建議，兒童從3歲起做全口牙齒塗氟直至6歲，可降低50%-75%的齲齒髮生率。

塗氟有三種形式：氟凝膠、氟化泡沫和氟保護漆。給低幼兒進行塗氟一般是後兩種。

現在許多幼稚園都會組織塗氟活動，如果孩子已經在專業牙醫那裡做了牙齒塗氟，建議不必再參加學校組織的塗氟。

A. 半小時內不要喝水、漱口；

B. 4小時內盡量不要進食，當天也不需要刷牙。

C. 每半年進行一次塗氟治療。

不看牙醫

千萬別等到寶寶蛀牙了才去看牙醫！

美國兒童牙科醫學會和美國牙科協會建議，孩子六個月大或是長出第一顆牙時，家長就應該帶孩子去看牙醫，這其實比等到牙齒出現問題再去治療花費的費用更少。

我知道，妞們可能更擔心寶寶懼怕看牙醫。

自古就有牙醫恐懼症

別說孩子了，就算是成年人，也有不少人害怕看牙醫。

所以第一次看牙時，別讓孩子對牙醫產生恐懼感非常重要，如果第一次看牙產生恐懼感，可能這種牙醫恐懼症會伴隨一生。。。。牙醫不可怕，可怕的是他手上的工具。。

A. 提前「美化」牙醫伯伯，講講看牙的有趣故事。

B. 第一次看牙，不做過於疼痛的治療。

C. 鼓勵孩子，給孩子提前準備勇敢的禮物，讓牙醫送給孩子。

孩子，一定要勇敢啊！

我家兩隻包子從長牙起，我就堅持每隔幾個月給他們看一次牙醫，真的可以很好的預防蛀牙。

A. 長第一顆牙就要看牙醫。

B. 第一次牙齒治療盡量避免疼痛。

C. 每隔半年看一次牙醫。

包媽碎碎念：

牙齒問題一直是影響孩子的大問題，蛀牙引起長期牙痛，齙牙，黃牙，口臭，牙齒畸形等也會成為孩子成長中的自卑點，甚至影響孩子的面容。牙齒保護，應該從寶貝出生時就做起來。

別讓孩子滿口壞牙了

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