養生三款茶 遠離耳聾耳鳴 預防耳邊蟬鳴聲

耳鳴、耳聾給人們的生活帶來的很大的影響，有時還伴有頭暈、頭痛等癥狀。耳邊整天有嗡嗡的響聲，讓人心煩意亂，徹夜難眠。那如何調理呢?下面小編推薦三款養生茶，幫你緩解耳鳴、耳聾的癥狀……

到手魚香腥草茶

茶材：到手香20克，魚腥草15克，鐵馬鞭7克，蜂蜜適量。

製法：

1. 將茶材用水洗凈；

2. 把洗好的茶材放入茶壺中，加入500ml的沸水，沖泡10-15分鐘，取汁加入適量蜂蜜即可飲用。

注意：建議每三天飲用一劑，一月為一個療程。

調養原理：到手香不僅是治療耳鳴的特效藥，而且可以滋養脾胃；魚腥草有清熱通竅的功效；鐵馬鞭能清熱解毒。此養生茶能改善耳鳴耳聾癥狀。

菖蒲蓯蓉茶

茶材：石菖蒲15克，肉蓯蓉15克，半夏10克，山茱萸12克，柴胡12克。

製法：

1. 將全部茶材用水洗凈；

2. 把洗好的茶材放入鍋中，加入適量水，以文火煎煮30分鐘，取汁飲用，隨時飲用。

調養原理：石菖蒲對於耳鳴、耳聾療效不錯；肉蓯蓉能滋陰補腎，調養身體；山茱萸是治療耳鳴的常用藥。此養生茶對於耳鳴耳聾具有很好的輔助治療效果，可以迅速消除耳鳴癥狀。

天麻耳鳴茶

茶材：天麻5克，綠茶1克。

製法：

1. 將天麻切成片，焙乾備用；

2. 將製乾的天麻片和綠茶一起放入杯中，加入適量沸水，加蓋悶泡5-10分鐘即可飲用。可續水2-3次。

調養原理：天麻性平，味甘苦，是一味名貴的中藥，對於耳鳴產生的暈眩有很好的效果。此養生茶適用於耳鳴。

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