夏天吃這個，能預防中暑，熱感冒，能治百病

熱感冒多數由於夏季氣候炎熱、熬夜、喜吃冰冷食物、喜吹空調或洗冷水澡等原因。這些因素都是我們中醫所講的外邪，外邪從口鼻或肌表傷人，風熱之邪犯表，熱鬱肌腠，衛表失和，肺失清肅，進而出現發熱、頭昏或頭痛、咽痛、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口乾舌燥、四肢無力、食欲不振等癥狀。

而如果到了喝水都疼的地步，就是熱邪首先侵襲口鼻咽喉，而患者未重視的，熱邪繼續入裡犯肺，肺失清肅，出現咳嗽等癥狀。

「熱感冒」類似於西醫「上呼吸道感染」中的急性病毒性咽喉炎、急性咽扁桃體炎、流行性感冒等疾病，絕大多數是由於病毒引起，也有細菌性及支原體感染等引發，以咽炎為主要表現的上感，部分可繼發為重症肺炎、腎小球腎炎、病毒性心肌炎等其他危重疾病。

所以，一定要重視。早期西醫對病毒性感冒無特異性治療，而中醫藥對其治療有獨特的優勢，推薦早期出現咽喉腫痛時多飲水，注意休息，忌辛辣、刺激、油膩、生冷飲食；服用抗病毒顆粒、銀翹散、桑菊飲等清熱解毒類中成藥，最好就診於專業中醫師辨證論治個體化治療。

對於是否需住院還要結合癥狀嚴重程度，首診於門診，門診醫師會根據病人嚴重程度選擇治療級別和方案。根據上述網友的癥狀描述，需要到門診進一步檢查，除外「急性氣管支氣管炎」，建議您儘快於正規醫院門診治療。

什麼是熱感冒？

有哪些臨床癥狀？

熱感冒就是中醫所講的風熱感冒，或者風溫發作，類似於西醫所講的流行性感冒。臨床表現主要有：發熱、頭昏或頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口乾舌燥、四肢無力、食欲不振、噁心欲吐等。

熱感冒的病因有哪些？

1、春夏季節，晝夜溫差較大，氣候趨於炎熱，人體出汗較多，毛孔腠理張開，容易感受外邪（風溫、風熱、暑濕）（包括西醫中的流行病毒）；

2、夏天晝長夜短，導致睡眠不足，機體免疫力下降；

3、氣象炎熱，食慾減退，或者喜食生冷，寒邪傷胃，導致進食減少，抵抗力下降；

4、晝夜溫差較大，兒童因衛氣未全，老人因衛氣虛衰，導致老人和兒童容易夜間感冒；

5、現代人吹空調、洗冷水澡等行為所致的忽冷忽熱，機體免疫調節紊亂。

患了熱感冒的人

在飲食作息上有哪些要注意的？

飲食方面，當禁食生冷、油膩、辛辣；可多服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等。忌食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌等食品。

作息方面，當增加休息時間，避免熬夜，保證每天休息時間達到8h。

播放GIF

在炎炎夏日

如何預防熱感冒？

1.科學使用空調，不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應該加強耐熱鍛煉，減少在空調房間裡的時間，經常在空調環境下上班的市民，回到家後盡量不要使用空調，或者室溫不宜過低。

2.講究"吃"的學問。醫學研究表明，感冒與飲食關係密切，一切感冒是由於脂肪食物、肉類、乳製品、過量飲酒等引起，所以合理搭配飲食，少吃油炸、辛辣刺激、醃製食品，戒煙限酒，特別是在炎熱的夏季，可以預防感冒。

3.搞好勞逸結合。生命在於運動，過度靜止或過度疲勞等都會造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發生。回歸大自然，通過經常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。

4.養成衛生習慣，遠離傳染源，勤洗手、勤換手帕，改掉用手摸鼻、眼的習慣。

5.保持良好心態。情緒和免疫力是一對孿生兄弟，研究顯示，心裡壓力大及性格內向的人對感冒病毒的抵抗力明顯的減弱。所以保持心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效的方法。

6.嚴禁濫用藥物。特別是不能盲目地用抗生素、退熱藥物。濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調，掩蓋癥狀，耽誤病情，導致病情加重。

播放GIF

熱感冒會不會引發什麼併發症？

熱感冒類似於西醫所講的流行性感冒，如果不及時正確治療會發生多種併發症，甚至是危險的併發症。

比如以下兩類：

1.合併細菌性感染會加重急性鼻竇炎或化膿性扁桃體炎、流感病毒性肺炎，或病毒與細菌混合感染性肺炎增加治療難度，遷延至重症肺炎甚至會出現心力衰竭或外周循環衰竭而死亡，比如最近出現的H7N9禽流感，可以導致呼吸窘迫綜合征及多臟器功能衰竭而致死亡。

2.Reye綜合征(腦病-肝脂肪變綜合征)是甲型或乙型流感病毒感染的肝臟、神經系統併發症。

熱感冒該怎麼治療？

一旦發現上述癥狀後首先宜臥床休息，多飲水，給予易消化的流質或半流質飲食，保持鼻咽及口腔清潔，補充維生素C、維生素B1等。

因西醫對抗病毒的特異性差，早期通過中醫辨證論治，頭痛、鼻塞、咽痛時口服抗病毒顆粒，銀翹解毒顆粒等疏風清熱、解毒利咽的藥物比較好 ；伴有發熱（小於38度）時可口服雙黃連口服液，小柴胡顆粒等解表透熱的藥物。

(1)金剛烷胺和金剛乙胺類抗流感病毒

(2)神經氨酸酶抑製劑：扎那米韋、奧司他韋（達菲）等（具體使用宜嚴格在專業醫師指導下使用）。若繼發性細菌感染的治療，宜根據送檢標本(如痰液)細菌培養和葯敏試驗結果，選擇有效的抗菌藥物。

住院治療

建議口服藥物治療不能控制時，發現有上述併發症出現時，應立即醫院就診，必要時住院治療。

葯食同源補品

治療咳嗽痰多上火、用嗓過度

潤腸通便

有個藥材——佛手

來自於《本草綱目》

就算是現在

人們也經常用佛手來止咳化痰

它具有清熱、止咳、化痰等的功效

但湯劑太難熬

杏林堂將其濃縮為

【佛手膏】

晨起喝水加點這個

潤肺止咳，還具有潤腸通便，降火的功效

是一款家庭四季常備的養生型功能飲料

它不是葯，卻比葯的效果更好，

不但含有純正的佛手，還含有大量滋補藥材。

小瓶僅售38元

1、兒童、幼兒百日咳

2、久咳不愈、痰多咳不出

3、先天性哮喘、支氣管炎

4、老年人：口乾胸悶、咳嗽、痰多、便秘

5、辦公室白領：喉嚨嗓子乾燥不適、咳嗽、上火

6、露天室外工作者空氣引起的喉嚨不適、肺部不適及咽喉不適

7、慢性咽炎，早起咳嗽，嗓子疼

8、脾胃失調導致的便秘

9、長期加班熬夜人群導致的上火

10、吸煙、長期受二手煙危害導致的呼吸道不適

11、受霧霾影響而肺部不適，呼吸難受

12、免疫力低下導致的體弱、容易感冒

1、溫水沖服日常飲用

2、含服

3、添加至奶粉、粥稀飯中飲用

4、麵包果醬調味

1、原生態中藥材，安全無毒害

2、道地上等藥材，藥材好，葯才好。

3、傳統古法熬製膏滋，滋補效果顯著

4、藥材投入量高於同類產品，療效更顯著

佛手味辛、苦、甘，性溫。歸肝、脾、胃經。芳香行散。功效以理氣,化痰為主。臨床主治胃痛 ,肋脹,嘔吐, 噎膈,痰飲咳喘等症。