有沒有糖尿病 ，也要了解的冷門知識，空氣汙染和糖尿病的關係

近期一項研究在《柳葉刀行星健康》雜誌中報導「空氣汙染可以提高糖尿病患病率」，已及讓無數人大吃一驚的數據。因空氣汙染導致320w的人患上糖尿病，目前佔總數的14％。

那如此驚人的數據背後到底是什麼原因空氣汙染會和糖尿病的發病有關？他們又有這怎樣的關聯性？

現如今空氣汙染和糖尿病已經是我們要面臨的最嚴重的的健康危機了，而空氣汙染在我們印象中，主要危害的是人身體的，呼吸道和心血管。可現在空氣汙染已經正式跨入誘導引發糖尿病的重要因素之一

如圖所示.這是血糖升降的基本流程，可是空氣汙染使得其中一個環節減慢或破壞就是誘發糖尿病的主要原因。

毒理學研究也提出一系列假設如炎性效應，氧化應激損傷等的一些主流假設。

空氣中空氣汙染會使體內的葡萄糖降低，導致了胰島素抵抗。胰島β細胞受到損傷，胰島素分泌減少。皮下脂肪堆積，引發一系列反應，如抑製胰島素信號傳導從而導致糖尿病的發病其中2性糖尿病更是佔據總發病率的一半以上。

就算是底PM2.5也會導致糖尿病的發病美國現在把汙染指數控制在（PM2.5<12ug/m3）都無法保證完全安全，還在進一步的收緊汙染標準。裸露在5-10ug/m3（5-10微克每立方米空氣）中一年時間患糖尿病率高達21％。

而對於空氣汙染，我們並沒有有效預防辦法，也不是一個人能夠改善的只有「我們」的共同維護才能對我們生活的環境進行有效地改善。

對於現下大家可以每天關注空氣汙染也就是PM2.5指數，Ozone臭氧是對於人體傷害極大的空氣汙染也有健康殺手的稱號，重霧霾氣象盡量減少外出，出門可以選擇佩戴口罩，平時可以合理安排飲食補充自身營養自強自身抵抗力，家中放置一些綠色植被凈化室內空氣。