肝不好 平時這幾點你一定要注意了

據有關資料顯示，在我國肝癌的患病人數不少，僅次於肺癌的患病人數。肝癌一旦患上，不利於對我們的身體健康發展。所以說，在日常生活中要了解肝臟出現問題時，給身體發出的信號，做到及時處理。

首先，半夜在兩個時間醒來

1.凌晨三點

一點到三點是人體內的肝臟工作的時間段，此時的肝經較為之活躍，如果肝臟出現了問題，工作的負擔過重，導致身體虛弱。出現煩悶不安、睡得不踏實、失眠多夢等的情況發生。睡眠品質低，第二天沒有精神，對身體造成影響。

2.半夜一點

一點是肝臟工作開始的時間，人體內五臟六腑有其一一對應的工作時間，當在肝臟工作的時間驚醒，就可能是肝臟出現問題。

其次，身體兩處發臭

1.體臭

一個正常的人，他的汗腺散發出來的汗液應該是無色無味，若是汗液有強烈的刺激性味道，則可能是汗液和皮膚上的細菌進行了結合，出現臭味。而肝臟作為人體的解毒器官之一，具有「過濾」的作用，若是身體攝入的物質中需要過濾的物質較多，加重了肝臟的負擔，然後身體攝入的水分又不足夠。身體除了通過尿液來排出毒素，還會通過「排汗」排出毒素，這個時候的汗液味道較為刺激。

2.口臭

口臭的造成原因很多，例如，胃腸道生病、腎臟發炎、心臟出現毛病以及肝出現問題都有可能造成口臭。若口臭的味道是腐臭的，則可能是肝臟出現問題，造成身體中血液的氨含量增多，氨從口鼻中呼出，產生腐臭的味道。

最後，身體兩個地方發黑

1.皮膚變黑

天生身體黑色素較多的人，皮膚會黑一些，但是這屬於「自然黑」，對於肝臟出現問題，肝毒聚集在皮膚角質層的下方，導致的皮膚髮黑有所區別。

2.嘴唇發黑

正常的嘴唇顏色呈現淡粉色，若是肝氣鬱結則有可能由淡粉色慢慢的轉變成紫青色。有這種情況的人，要時刻留意。