母子連心：孕媽的心情會影響到胎兒健康，這些你都知道麽？

很多孕媽在孕期都不是非常了解胎寶寶什麼時候開始會跟媽媽調皮了，其實在胎兒五周的時候，神經管開始發育。這時他開始對外界的刺激有反應了，這時胎兒就像一隻小海馬。到了寶寶八周時，寶寶開始長出小手指和腳趾，這時寶寶的神經系統已經能跟肌肉溝通了，腹中的寶寶就跟一粒糖的大小，手腳開始會輕柔的動。

這是一個火力全開全面發育迅速的一個階段，不少孕媽都會習慣性地在孕初期撫摸肚子，想感受及安撫肚子裡的寶寶，其實孕媽真正能夠感受到胎寶寶的動靜是要等到四個月左右的。

所謂母子連心，雖然不少孕媽暫時感受不到胎動，可是胎寶寶能感知到媽媽的情緒以及焦慮。有研究顯示，在孕期如果媽媽經常哭泣、情緒波動大，寶寶出生後的體重會明顯偏輕。又比如孕期經常跟老公吵架，或者跟婆婆慪氣等等，這些負面的情緒都會導致身體分泌大量的腎上腺素，導致胎盤得不到正常的供氧，容易導致胎兒缺氧，很不利於胎兒的健康發育。

如果孕媽媽生活愉快、開心，這時大腦的皮層就會處於的興奮狀態，從而分泌多巴安，令到孕媽的脈搏供血處於平衡，這樣能夠保證胎盤有充足的供血量，保證胎兒通過胎盤及臍帶吸收營養，這樣我們的胎寶寶就能健康發育，孕媽保持好心情時，也是一種對胎兒的胎教哦，千萬不要忽略重要性。當你開心了，寶寶也會跟媽媽一樣開心，並且無憂無慮的在媽媽的子宮裡暢遊著。

在孕期的中後期，孕媽媽要學會觀察胎動，這是胎寶寶跟媽媽溝通以及報平安的方式，如果胎兒處於缺氧狀態，通常會以不規律的胎動來暗示媽媽「幫幫我」，孕媽不可忽略大意。如果平常寶寶是很安靜，突然間出現強烈的胎動，又或者是平常好動的寶寶，突然間安靜不動了，這些都稱為胎動異常，最後，孕媽在孕期最好的睡姿，最好採用左側臥，因為左側的睡姿能夠有效的減輕子宮對靜脈的壓迫，從而避免胎兒缺氧。

原來在孕期經常生氣、心情不好，對胎兒可是沒有一點的好處，各位媽媽們，你們整個懷孕期的心情有不好的時候嗎？哭泣的時候，是否也能感到肚子裡的胎寶寶有很大的動靜呢？