什麼東西泡水喝對皮膚好還不會胖？這些老中醫的秘方請收好

減肥茶能減肥嗎？很多減肥茶讓人選的眼花繚亂，減肥到底喝什麼茶好呢？喝什麼茶才會健康減肥呢？這裡小編介紹幾個最適合女性飲用的減肥茶，不僅可以減肥還能夠美容哦。

茉莉花美容

茉莉花茶，有「在中國的花茶裡，可聞春天的氣味」之美譽。茉莉花有保健和美容功效，茉莉花對女性來說好處多多。

茉莉花

【性味】性涼，辛、微甘。

【功用】理氣止痛，辟穢開鬱，理氣開鬱，化濕和中，美白肌膚，提神醒腦。

【適應症】脾胃濕阻，胸膈脹滿，瀉痢腹痛，食少納差，睏倦乏力，肝氣鬱滯，頭暈頭痛，瀉痢腹痛，頭暈頭痛，皮膚鬆弛，頭暈頭痛，昏昏欲睡，面部色斑。

【用法】泡茶、煮粥、煎蛋。

茉莉花茶

滋潤肌膚、養顏美容

喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛。最重要的，它還有滋潤肌膚、養顏美容、排毒養顏、面色暗啞無華的功效。

去油膩、去口氣

茉莉花含有的香氣化合物質就有20多種，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭之功效。

茉莉花豆腐

明《飲饌服食箋》記載：「茉莉花嫩葉採摘洗凈，同豆腐熬食，絕品。」茉莉花豆腐方：取豆腐100克放入鍋內水煮，水沸後加入茉莉花(鮮花沒有，用花乾也可)15克，再沸即起鍋，不放其他調料。每天吃1到2次，常服有解鬱散結、驅除油膩的效果。茉莉花的香味能化油脂，豆腐能補充蛋白質。

消脂山楂茶

材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。

功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

活血瘦身茶

藥材：玫瑰花2兩，丹參2兩，武靴葉少量。

做法：將玫瑰花，丹參和武靴葉三種食材用過濾包包好，放入500毫升的水中，用大火煮沸後轉換成中小火，再煮5分鐘就可以了。

功效：玫瑰花可以活血養顏，還可以延緩衰老;丹參具有活血化瘀，可以增加體內新陳代謝，降低脂肪;武靴葉可以加速體內糖類的分解和代謝。所以該中藥茶的功效就是改善肥胖體質。

美顏減肥茶

原料：六月雪，烏梅，甘草5克，菊花5克，枸杞10粒。

製作方法：把上述材料洗乾淨之後，放入500毫升的沸水裡，煮20分鐘後取出即可。

功效：這個茶可以幫助我們排出體內毒素，起到美容養顏的作用，長期飲用此茶還可以達到瘦身，降脂的效果。