導讀：眼睛是心靈之窗，孩子的視力越來越起到重視，但目前我國青少年近視發生的年齡越來越小，一旦出現近視，如果不加以控制很快便會發展成高度近視眼，若不矯正度數對孩子以後的學習、生活都會產生影響的。如果小孩的視力情況不是很嚴重，有些近視眼還是有機會恢復的，這就要看家長的監督和教育了，這樣才可幫助孩子恢復視力。那麼如果那些近視眼眼能恢復視力？平時該如何呵護？
孩子近視眼能恢復嗎？
首先家長要帶孩子去醫院確定是真性近視還是假性近視，真性近視眼在一般情況下，是不會自然恢復的，假性近視可以恢復的。以下是2種近視眼的分析：
一、真性近視眼：如果是真性近視眼一旦形成不可逆轉。真性近視是眼軸變長後導致的屈光異常。一旦眼軸在解剖學上面變長後，所導致的軸性近視是不能恢復的。每天鍛煉對眼睛度數的控制是有幫助的，但是肯定是不能恢復到正常視力的。只能佩戴眼鏡矯正或者做手術。如果一旦發現是真性近視眼，應該及早地矯正和治療，如果不加以控制很快便會發展成高度近視眼。
二、假性近視眼：如果是假性近視，眼底沒有發生病理性改變，眼由於過度疲勞，處於持續性調節狀態，還沒有引起眼球的眼軸變長，家長應該讓孩子盡量避免長期玩電腦手機，平時多放鬆放鬆眼睛，最好望望綠色的植物。不要長時間地近距離用眼，只要去除發病原因，多注意用眼衛生，使睫狀肌放鬆，晶狀體則會恢復原來的扁平狀態，近視是可以自然恢復正常的。經常做眼保健操，和做眼部的按摩就可以恢復好的。
如何預防護理近視？
一、養成正確用眼習慣
孩子近視一般是考慮由於學習坐姿不正確，長期的看電視，玩電腦等等導致直接性的出現眼睛的視疲勞，引發視力的下降，建議盡量避免孩子長期玩電腦、玩手機、看電視，避免視疲勞，再次引起視力下降，平時應保持正確的用眼習慣，注意勞逸結合，經常遠眺，看綠色的植物，做眼保健操等等，養成正確的用眼習慣，注意勞逸結合，避免度數繼續增加。
二、合理佩戴眼鏡糾正視力
首先建議先考慮配戴眼鏡，到醫院佩戴度數合適的眼鏡，佩戴眼鏡也是可以準確的矯正視力，小孩正在生長髮育期度數容易繼續增長，用眼一小時後要休息十分鐘，而且要定期的每隔半年或一年要檢查一次眼底。
三、飲食補充維生素
平時飲食上可以多給孩子補一些維生素，多吃一些對眼睛有益的食品，維生素C對眼睛也十分有益。多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。例如：雞蛋、魚類、魚肝油、枸杞子、豬肝、胡蘿蔔、韭菜、菠菜等等。
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