如何判斷寶寶是否缺鈣？9個方法4個誤區，補鈣不當易致大腦畸形

孩子嬰幼兒期是一生成長髮育的重要階段，父母給這個時期的孩子打下重要的健康基礎，將影響到他的未來成長。兒童如果在幼兒期缺鈣或維生素D會引起生長髮育遲緩，骨鈣化不良及骨骼變形、維生素D缺乏病(所謂的佝僂病)，很多父母會因為孩子是否需要補鈣煩惱不已，那麼，該如何判斷寶寶是否缺鈣呢?

如何判斷寶寶是否缺鈣?

1、寶寶焦躁不安，時常突然哭泣，沒有異常癥狀，難以入睡，容易在睡夢中驚醒;

2、在正常的氣象，寶寶身體也易出(冒)(盜)汗，這是缺鈣的表現;

3、寶寶頭髮稀疏泛黃，枕骨處現脫髮圈，比周圍明顯少很多，頭皮顏色較明顯，後腦杓的頭髮易脫落，形成枕禿。

4、寶寶出牙較同年齡段的寶寶要晚一些，有的寶寶滿10個月後，還未見乳牙出現。

5、囟門遲遲不能閉合，出現肌無力，活動範圍減少。

6、表情單一、獃滯、無神，寶寶的語言和各項動作要比同齡寶寶晚。

7、胸部各個肋骨軟骨增生連起像串球樣，壓迫肺臟，導致寶寶呼吸不順暢，還易引起氣管炎和肺炎。

8、寶寶偏食、厭食，並非個體原因引起的不愛吃飯，由於體內鈣元素吸收欠缺，引起食欲不振，營養缺乏，對寶寶的免疫和智力造成影響或功能下降。

9、寶寶頭頂、耳後、臉部出現濕疹，伴隨哭鬧不安，後腦杓、背部多汗，或是鈣缺乏引起。

給寶寶補鈣的4個誤區，補鈣不當易致大腦畸形

1、鈣補得多就能長個子

補鈣有一個「度」的，不可過量補鈣。否則會導致寶寶囟門過早封閉，顱骨不能隨著大腦的後期發育而充分放大，不僅會形成畸形，還會限制住大腦的發育。過多補鈣還會引起骨骼早早鈣化閉合，影響到骨骼的發育，限制身高的發育;骨骼中含鈣量偏高，還會使骨骼脆化，容易引起骨折;吃鈣多了使寶寶食欲不振，其他物質被腸道吸收會受到影響，還會引起小兒抵抗力下降等。

2、喝了骨頭湯就不會缺鈣

骨頭內含的鈣輕易不會溶出來的。在相關人士做過實驗證實，通過壓力鍋對骨頭進行2個小的蒸煮，飄在表面上的只是骨髓裡面的脂肪，骨湯裡面含鈣量極低。想通過大骨湯補鈣有一個小偏方，在骨湯裡面加半碗醋，再慢燉1-2個小時，因為醋可以幫助溶出骨鈣。這裡需要強調的是，最好不要使用壓力鍋，選擇砂鍋最佳，可以很好的避免壓力鍋把對人體有害的鋁融入到骨湯中。

3、吃了鈣片就不會缺鈣了

對於「吃了鈣片就不會缺鈣」這種表述是不科學的。就像一個人打了疫苗以後，就有抗體了的錯誤認識一個道理。哪一個醫生也不敢跟你保證，絕對會有。補鈣的有兩個環節，一個是攝入鈣，另一個是吸收鈣。如果只是吃了鈣，消化和吸收不好，吃再多鈣有何用?

胃酸可以幫助鈣離子釋放，小腸配合吸收。如果寶寶食欲不振、胃酸不足或有消化道炎症、常有便溏腹瀉等癥狀，都可能會導致身體對鈣吸收能力的下降。

4、寶寶骨折應該多補鈣

如果兒童不幸發生骨折，家長為了急於讓孩子早日骨骼癒合，給孩子喝大量的骨湯、補鈣。骨病專家強調，給兒童補鈣要遵照醫囑。兒童骨折後，骨折損傷部位會釋放大量鈣質。骨折部位也會引起全身或局部骨骼廢用性脫鈣。脫失的兩種鈣鹽會以遊離鈣的形式融入血液內，導致血鈣含量上升。由於血鈣主要由腎臟來代謝，若這時再大量補鈣，定會使腎臟的代謝負擔加重。另外，寶寶休養或骨折後需要長期臥床，導致排尿不暢，再增加鈣質，易發生尿路結石。對於兒童來講，父母不可給其盲目補鈣，否則可能會使體內微量元素失衡，影響到寶寶的發育。

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