隨著生活水準的提高，人們對於健康也越來越看重，特別是人到中年之後，由於忙碌的半生，造成了滿身傷痛，特別是人體機能退化，免疫力下降，很多皮膚病也就隨之而來，比如中老年人群高發的灰指甲，這種甲真菌病，傳染性極強，不僅會危害自己的身體健康，還會傳染給身邊的家人朋友。所以大家一定不能忽視。

一、先來了解一下灰指甲

根據皮膚科專家介紹，灰指甲，又被稱作「甲癬」，造成灰指甲的真菌有皮膚癬菌，黴菌以及酵母菌等。這些真菌平常就在我們的身邊生存，比如游泳池、澡堂以及土壤當中，還有患有真菌性皮膚病的患者身上，以及他們使用過的物品上，如果我們身體的抵抗力較弱，再加上夏季悶熱潮濕的環境讓真菌大量的繁殖，就會很容易讓指甲遭受真菌入侵，引起指甲病變。

真菌剛開始會從甲板周圍開始入侵，然後會慢慢的侵入甲床，當真菌不斷的分解甲板以及甲床當中的角質蛋白，就會不斷的分泌出角質蛋白酶，破壞周圍組織，引發細菌感染。

二、如何判斷自己是否得了灰指甲

想要判斷自己是否已經得了灰指甲，我們首先從甲板變色開始，患甲發病後顏色以及形態都會慢慢的發生變化，甲板失去原本的光澤度，出現白點或者黃點，慢慢的呈灰白色，長以此往，甲板開變脆，很容易受到破壞，然後開始脫落；還有的癥狀是甲板慢慢的變黃增厚，表面凹凸不平，甲下經常會有碎屑堆積，指甲慢慢的會分離斷層等等。

剛開始會先從1-2個指（趾）甲發病，不及時治療的話，真菌就開始擴散，造成全部指（趾）甲發病，並且真菌還會不斷的傳染，引發體股癬、手足癬等其他真菌性皮膚病，以及造成細菌感染，引發甲溝炎等，嚴重的真菌還會順著被破壞的指甲侵入體內，造成丹毒等併發症的出現，可危及生命。

三、常見的治療灰指甲的3種方法

1、取4-5瓣大蒜，然後去皮洗凈，將其搗爛，放入乾淨的密封玻璃容器當中，然後再放入100ml品質好的釀造陳醋，密封之後浸泡3到4天備用。

使用時將患病指甲放入泡好的醋蒜液當中，持續浸泡15分鐘之後，再用棉球蘸取適量醋蒜液塗於患處，用紗布包紮。每天2次，最好是早晚使用，直到病甲脫落。

2、還可以使用米醋，最好是9度米醋，直接將患甲浸泡20分鐘，每天1次，連續3個月，或者我們還可以在醋中加入一些具有解毒殺蟲的中藥材，效果會更加突出。

比如臨床上經常使用的：【健華牛灰止凈】殺菌套裝，是採用白鮮皮、苦參、黃柏等多種殺菌草本植物精華製成，《藥性論》曾經提到此方：「治一切熱毒風，惡風，風瘡、疥癬赤爛，眉發脫脆，皮肌急，壯熱惡寒；主解熱黃、酒黃、急黃、谷黃、勞黃等，適用於各種灰指甲人群，包括抵抗力低下的中老年人在內。

健華牛灰止凈殺菌套裝作為在國家食葯監局備案的純中藥製劑，植物精華殺菌，作用溫和不刺激，並且不需要磨甲，藥效就能透過甲板直達甲床，將隱藏的真菌徹底消滅，一周即可見效，並且滋養甲根，改善甲床環境，促進新甲生長，縮短治療周期，預防灰指甲再次複發。除了線下2500多家實體店之外，目前在淘宔也可以找到，直接郵寄到家。

灰指甲是一種慢性頑固皮膚病，所以治療起來大家也不要過於著急，不過現在正處於萬物生長旺盛的夏季，是治療灰指甲的最好時機，可以大大的縮短治療過程。同時我們還需要做好日常護理工作：

1、保持皮膚乾燥清潔，避免為真菌創造適宜環境傳播。

2、還要注意平常所用的毛巾、床單被罩等也要定時消毒清洗，避免家庭當中的交叉傳染。

3、身邊的朋友家人如果有灰指甲，勸他們及時的進行治療。

4、保持一個健康的心態，日常還需要多補充營養，特別是維生素群，是皮膚以及指甲最需要的物質，不僅可以幫助治療，並且還可以提高抵抗真菌能力。