10.16順產小公主一枚
10月16號預產期，13號晚上還和老公說寶寶怎麼還沒動靜，然後還熬夜看了生門，結果14號早晨起來上廁所的時候發現見紅了，然後吃過飯就去門診找主任問了一下，她說沒事，你先回家再繼續坐坐瑜伽球，等什麼時候宮縮頻繁了，或者破水了再過來，（她知道我家離醫院近）然後就回家了，中午吃飯的時候就感覺小肚子墜墜的疼，也沒在意，老公說他要去審車了，要先去處理違章，但他的駕照上次借給別人9分，就讓我跟他一起去扣分，下午三點多我們就去處理違章了 ，排隊的時候感覺肚子隱隱的疼，過一會又好了，過了二十多分鐘又好了，就感覺可能是宮縮了，處理好違章回家已經五點多了，我到家洗洗澡，洗洗頭，然後和老公跟婆婆去樓下吃了旋轉小火鍋，吃飯的時候用美柚測的基本七八分鐘一次宮縮 ，不怎麼疼，吃好大概快到八點鐘，回家拿了東西就去醫院了，去到那醫生問了一下情況，說我可能要到明天才能生，讓我好好休息，明天有勁，給我開了兩粒助睡眠的葯，吃了之後躺床上休息，大概四五分鐘疼一次，這時候已經疼的睡不著了，十一點左右去內檢，說開了一指，條件挺好的，讓我回去好好休息，回去之後過了一會就兩三分鐘疼一次了，一點左右又內檢了一次，說才開一指半，又讓回去了，到兩點多實在受不了了，想打無痛了，內檢開三指了，我說要打無痛，助產士說半夜不太好找麻醉師，我說有沒有什麼辦法能快點的，她說可以人工破水，我說那就人工破水吧，她又叫來了我老公我婆婆和我媽，說我要人工破水，問他們有沒有意見，他們說沒意見，接著就破水了，破過水內檢說開6指了，說可以去產房了，讓我老公拿點吃的喝的，我躺產床的時候她喂我和水吃巧克力，凌晨三點零九分內檢已經開十指了，交代我什麼時候該用力氣，怎麼用力，我問她會不會側切，她說基本第一胎下面緊都會側切，然後我用了兩次力，第三次說頭快出來了讓我用力，用力的過程中感覺到側切了，小孩就生出來了，後面縫針的時候我不吃麻感覺好疼。
第三天醫生來檢查傷口說恢復的挺好可以出院了心情大好終於可以回家了。
寶寶現在3個月了，很乖呢？雖然想要個男寶寶，可是看著可愛的寶寶覺得一切都值了，我可不是重男輕女，只是想湊個好字，希望寶媽們都能如願，我家寶貝，寶爸取名，余惜玥，小名叫唱歌，我老公說希望寶寶天天高興的唱歌，好了就到這吧！寫的不好
當時真是生無可戀了 。這次體重漲的不少呀 還是全母乳 。孩子六斤半出生 所以我月子裡又胖了。心情不好 。全怪老公。婆婆， 一天到晚的讓我吃 ，還總是麵食每天一大鍋油膩膩的湯 豬蹄子。 鯽魚 。排骨的 。喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。算是兒女雙全很滿足的，我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天複查的時候醫生給我說的一種用來束縛的衣服
我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來
現在是產後四個月 馬上就要上班了 體重96～ 已經很滿意了
主要是多吃蔬菜水果 油膩膩的肉肉少吃了 湯我就喝紅豆薏米紅棗花生枸杞桂圓的五紅湯和蔬菜湯了
小米粥也經常喝
堅持自己帶孩子也是能瘦的 我白天在家都不讓老人過來 過來了我反而覺得更麻煩 理念不一樣吧～ 我總感覺我和寶寶兩個人的時候很自在。晚上老大幼稚園回來了再和老大互動一下 這真的很消耗體力 慢慢的就瘦回來了
。開始上班了就更累一點 相信還能再瘦一點的 現在以前的衣服都可以穿了。產後恢復是一個過程 慢慢堅持
產後要想恢復身材，你可以這樣做：
1、產後瘦身可以從6～8周開始，運動、飲食兩者相結合
2、合理飲食。制定營養均衡的食譜，保證足夠蛋白質的攝入，還需要多吃菜，多吃水果，少吃零食。
3、運動瘦身要適量、適度。每天運動1-2次，每次30-40分鐘。
4、運動要長期堅持。孕期增加這麼多體重，也不是一天形成的。瘦身時還要兼顧身體健康，所以寶媽要有心理準備，長期堅持才能有效果。
寫的很亂，但是真的感覺生孩子不容易，還沒生小孩的寶媽們，希望你們生孩子不要太受罪，生個健健康康漂亮的寶寶
第一次寫這麼長，太囉嗦了，不喜勿噴哈，只是想記錄一下我的過程
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