幾次push後聽到說已經看到寶寶的頭了，頭髮很長....
@郭樓小啾 授權孕事
預產期: 2018.10.14出生日期: 2018.10.06性別:男體重: 6.8斤孕周: 38+6
第一產程:高位破水+見紅到開2指，9小時)
第二產程:2指到10指，4.5小時)
第三產程: 0.5小時
孕期增重: 19斤
輕微撕裂無側切
孕晚期天天都在求發動求早點生，37周開始喝覆盆子茶，一開始每天一包，後來每天兩包。
後期的每次產檢都告訴我寶寶雙頂徑偏大，體重偏重，一直控制主食和水果的攝入量，最後一次產檢是10.04，雙頂徑9.6,體重3587g，焦慮好久怕不能順產。
孕晚期每天在班上健步如飛，晚上老公陪我散步10000+，偶爾能暴走20000+，萬事俱備就等發動了。
10.05晚上在家看完中國好聲音，一邊聽音樂一邊還感嘆到底聲音大寶寶胎動挺好，然後跟老公各自睡覺。
10.06凌 晨2:20，睡夢中翻身感覺屁股濕了一點點，立馬驚醒，上廁所發現有少量清亮的液體混合著鮮紅色血絲，因為之前看了很多順產日記，知道破水了必須馬上去醫院。
立馬墊上姨媽巾叫醒老公，拿上早就準備好的待產包出門，走的時候泡了兩包覆盆子茶+濃蜂蜜(據說對開指有幫
助)。
我因為感覺水流的不是很多，自己走下的樓，期間在車上一直把座位放下來平躺。
到醫院後直奔產科，立馬有助產師來內檢，因為之前查過一次骨盆知道內檢的滋味，所以內檢時很淡定，說實話是要放鬆一點就不會那麼疼。
內檢完告訴我宮頸口還沒開，宮頸管還有1cm,到了醫院我的羊水已經不流了，但是試紙檢查是陽性，考慮高位破水，破口可能自己又堵上了..
這時候我做胎心監護已經有了規律宮縮，就這樣我被留在產房等待開指，老公在外面等我傳喚。
一開始一點都不疼，偶爾有小腹發緊的感覺，我還很淡定的跟老公聊天、自拍。
慶幸把充電寶帶進去了，要不然手機很快就沒電了，早上6:30交班的時候再次內檢，宮口開了0.5cm,這時候疼痛感類似姨媽痛(不過我以前不痛經，就是小腹酸脹的感覺)。
我心想估計不會那麼快，讓老公買了早飯送進來，因為之前很多人告訴我要多吃保存體力，要不然最後生的時候會沒力氣，我呼嚕呼嚕吃了一大碗稀飯、二十個餃子還有一顆茶葉蛋。
產房裡其他產婦很安靜，就聽見我在那邊吃飯的聲音..吃完飯我繼續玩手機，8:30再次內檢開了1cm,這時候疼痛已經比之前加劇了。
每次疼的時候需要停下來深呼吸，旁邊掛催產素的產婦已經開始扭動哼唧了。
醫生說我宮縮大概6分鐘一次，問我要不要掛催產素，我連忙說不掛不掛(看到隔壁床疼的厲害我慫了)，立馬聽醫生的開始在產房裡走動。
疼的時候就在床上坐坐，據說這樣開指比較快。
就這樣一直到10:30疼痛越來越厲害，內檢1.5cm,我又困又餓，坐在床邊都能睡著，讓老公買了兩個烤山芋送進來，又被我吃完了..
吃完後感覺疼痛比之前更厲害了， 這時候必須死死抓著 床邊的欄杆，全身都在顫抖，但是我沒有發出聲，也不敢用力，知道亂用力會讓宮頸口腫脹。
疼痛怎麼形容呢，就像有卡車在來回碾壓你的肚子和腰，12:30請求再次內檢，勉強開了2指可以打無痛了，我瞬間看到了希望。
轉移到單人陪產間，老公也可以進來了，麻醉師正好在馬上就安排上了，打無痛的時候已經沒有扎針的感覺了。
就知道有根涼涼的管子插進了後腰，5分鐘後下半身就開始酥麻了，宮縮痛減輕了很多，我跟老公聊了一會天，然後就睡過去了。
一直到3:30,突然感覺砰的一下，我還以為是寶寶在大力的踢我，後來感覺下身有一股暖流湧出，立馬叫助產師來，告知這是正式破水了，內檢已經開7、8指了，今晚肯定能生。
我和老公都一臉懵，心想這麼快就要見到寶寶了!
期間兩次感覺到疼痛我就自己加了無痛的劑量，所以全程都沒有明顯痛感。
這時候家裡的長輩都在產房外面等著，我立馬叫他們買了吃的喝的送進來，在產床上吃了n個小麵包、一板好時巧克力、一根士力架...
就這樣到了5:00,我感覺到大便感，內檢已經開全，助產師開始準備給我接生，我兩手抓著把手，兩腳踩著腳蹬。
鋪上消毒巾後開始讓我宮縮的時候向下用力，之前做好了功課，知道用力的時候不能發出聲音。
要屏足一口氣向下push,雙眼看著肚子，類似解大便的感覺，宮縮間歇就休息一下，吃點東西，喝口紅牛。
老公也很興奮，在旁邊給我加油打氣。
因為提前跟助產師說了盡量不側切，她說我的寶寶頭偏大。
凌晨的時候急查彩超雙頂徑，讓我配合她用力盡量不側切。
幾次push後寶寶的頭出來了一半了，她趕忙讓我停下來不要用力了，給撐開的會陰一個適應時間，隨後她讓我再次用力。
另有一個助產師幫我壓著肚子，又用了幾次push,嘩啦的一聲，5:46我們的寶寶終於出來了，瞬間感覺一.身輕鬆。
寶寶被倒提著彈腳底、吸口鼻，隨後哇哇的哭出來，然後被放在我胸前，感覺熱乎乎滑膩膩的一團，助產士擠了擠我的乳頭，有黃色透明的初乳，就讓寶寶吸了幾口。
此刻我的注意力都放在他身上了，都沒有感覺到胎盤也跟著出來了，隨後就是壓肚子、輕微撕裂的縫針，期間因為無痛的關係我一點感覺都沒有。
完成後關了無痛，我被留在產房觀察2小時，寶寶已經被他爸爸提前抱出去給爺爺奶奶看了。
我躺在產床上又玩起了手機。
2小時後我在老公的攙扶下坐上了輪椅，此時因為無痛的藥效還沒完全過，我的腿沒有力氣，隨後我被推出來跟大家打招呼。
總結:
1.孕期注意控制體重，我一直吃的比較雜，屬於什麼都吃的類型，孕期前4個月有孕吐，吃了三個月葉酸，後期腿抽筋吃過幾次鈣片，其他就沒有補充什麼營養素了。
我始終認為營養品不如吃食物，吃的少而雜更好，寶寶營養狀況很好，頭髮也很濃密。
2.孕晚期注意運動量，我孕中期放鬆了一陣子，散步沒有那麼頻繁。
到了孕晚期因為寶寶一直頭偏大，所以加強了運動，每天在班上4000-6000步，回家還會拉著老公散步半小時到1個半小時不等，個人感覺多運動對順產和恢復都是有好處的。
3.關於覆盆子茶，有的人覺得有用，有的人覺得沒用，我喝了一盒多，反正順產很順利，個人還是感覺有用的。
4.請堅定順產的信念，相信無痛。我順產時多虧了無痛，要不然感覺絕對熬不到宮口開全。
關於無痛很多人擔心對寶寶不好，然而這一項技術在國外非常普及，首先無痛的劑量相對於剖腹產已經很低了。
其次無痛是把麻藥打入脊髓腔，不直接進入血液，對寶寶的影響幾乎可以忽略不計。
我的親身經歷告訴我，無痛並不會延長產程，也不會引起產後腰痛之類的。
此外，順產對產婦和寶寶都有好處，我產後是坐輪椅回的病房，2小時後排小便，第二天就下床活動了，3天后出院，相對於剖腹產，順產恢復的很快，創傷也小。
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