寶寶難消化！寶寶吃東西不消化試試這些小妙招！

消化不良是寶寶夏季最常見的一種消化道疾病。主要癥狀為拉綠色糞便，常伴有發燒、腹脹、嘔吐及哭叫不安等現象。寶寶出現消化不良的癥狀讓很多家長很頭疼，下面跟隨喜芽孕育的黃大夫一起來看看。

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引起寶寶消化不良的原因

1、孩子的消化系統還不健全

孩子的消化器官發育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，消化能力差。

2、飲食

餵養不當。因餵養不當導致消化不良的寶寶多為人工餵養兒。餵養不定時不定量，突然改變食物品種，或過早餵養澱粉或脂肪類食物、高糖果汁、腸道刺激性食物等。還有一種是過敏性腹瀉。如對大豆、牛奶過敏。原發性或繼發性雙糖酶缺乏或活性降低。主要是乳糖酶，腸道對糖的消化吸收不良而引起腹瀉。

3、氣候

夏氣象溫太高，引起寶寶胃腸功能紊亂，抵抗力下降，胃酸分泌減少，食物得不到充分消化；加上夏天病菌繁殖很快，蒼蠅又到處叮爬傳播，病菌通過飲食進入人體後使胃腸發炎，都易使寶寶發生消化不良。

4、病理因素

某些嬰兒體弱多病，經常腸胃不適，上呼吸道感染，反覆發燒甚至患上肺炎，這些都會引起嬰兒食欲不振。

5、精神因素

由精神因素引起的厭食稱神經性厭食，在幼兒中頗為多見，例如親子關係緊張等造成的心理壓力。不良的飲食習慣也會逐漸降低小兒食物中樞的興奮性，引起小兒神經性厭食。

寶寶消化不良怎麼辦？

1、培養良好生活習慣

作息、飲食要規律，排便的時間最好也固定，少吃煎炸油膩和冷凍食物，提倡自然食物，均衡飲食，並且適當體育鍛煉。

2、定時定量，少吃零食

家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具或話語來讓寶寶意識到要吃飯了，飯前也不要給孩子吃太多的零食，避免腸胃不適。

3、專心吃飯，不要三心二意

許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具，其實這對孩子的飲食是不利的。吃飯需要專心，父母必須讓孩子養成專心吃飯的習慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養孩子吃飯的興趣。在吃飯時可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小杓，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學會了吃飯，又培養了對吃飯的興趣。家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示範和引導，以身作則。

4、不強迫吃飯

如果孩子不願意吃或不想吃，不要勉強他，就讓他餓一餓，這並不是什麼壞事。建議父母給孩子營造愉快的吃飯氛圍，盡量不要在飯桌上斥責孩子，影響孩子就餐的情緒。

5、輔助治療

如果寶寶有上腹疼痛或不適（包括上腹飽脹、早飽、燒灼感、噁心嘔吐），大便形狀改變，稀糊樣，不成型，或者大便次數增多，見不消化樣食物顆粒，需要去醫院檢查，進行治療。