常喝蒲公英茶並不養生？天天泡水喝，會喝出大問題嗎？

蒲公英自古就是用來治療乳瘡，也就是常說的乳腺炎，《本草經疏》中記載：「蒲公英昧甘平，其性無毒。當是入肝入胃，解熱涼血之要葯。乳癰屬肝經，婦人經行後，肝經主事，故主婦人乳癰腫乳毒，並宜生暖之良。」

也就是說，蒲公英確實具有很好的消炎作用，常有人把蒲公英茶作為日常保健養生的常用茶飲，常喝確實可以增強身體抵抗力，並具有預防女性婦科炎症的作用。

並且，蒲公英可以治療記性乳腺炎，淋巴炎，扁桃體炎，胃炎和肝炎，對於尿路感染也有非常好的作用。

蒲公英泡水本身具備三大功效：清熱解毒、消腫散結、利尿通淋。

尤其是特別容易上火的春季，因為其性寒，所以又有清熱解毒的功效，常飲蒲公英對去肝火非常有效。

蒲公英可以作為保健品泡水喝，但一定要對症，因為並不是所有人都可以喝蒲公英泡的水，搞不好是容易喝出問題的。

中醫認為，蒲公英味苦性寒，體虛、陰寒、歲數大的老人和久病床前的人，都不適合飲用，另外，就算是身體健康的正常人，也不能每天喝，正所謂物極必反，喝一段時間，停用一段時間交替飲用，效果更佳。

1，放涼後盡量不要喝

春夏季交替，都喜歡喝點涼茶，但是蒲公英茶不能太涼引用，容易引起腹瀉，所以盡量避免過涼飲用。

2，脾胃虛寒的人不要喝

脾胃虛弱，運化能力較差的人，喝多了蒲公英茶容易導致嚴重腹瀉，如不注意，很容易虛脫住院。

3，常年飲用不要太多

中醫常說，物極必反，再好的體質也不宜每天喝太多，否則會改變體質，每天不宜超過3g。

當然，體寒的體質不是完全不適合喝蒲公英，可以加入紅棗、枸杞等組合起來飲用，或者和玫瑰花組合起來引用，由於紅棗、枸杞、玫瑰花性溫和，可調和蒲公英的涼性。

這種組合茶能理氣解鬱，和血散瘀。治肝胃氣痛，新久風痹，吐血咯血，月經不調，赤白帶下，痢疾，乳癰，腫毒等，搭配組合的茶飲，最適宜女性用來預防乳腺疾病。

所以女性朋友們，常喝蒲公英組合茶，確有養生的作用，不妨試試吧！

蒲公英茶

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