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八招教你消除眼袋!


很多人認為眼袋是衰老的表現,其實,睡眠不足、過敏、旅遊、隱形眼鏡、大哭、藥物、醉酒、吃鹽過量等都可能導致眼袋。今天為大家總結了八條「消除眼袋小貼士」,趕緊學起來吧~

01

—— 睡眠充足,仰臥最佳 ——




每晚應保持至少7~9小時的睡眠。睡眠過程中,頭部應高於心臟位置,防止面部浮腫,仰臥是最佳睡姿。


02

—— 補足體液,防止脫水 ——




身體脫水容易導致浮腫,因此每天都應多喝水。研究發現,女性每天應通過飲料和食物補充至少2.7升水。此外,要多吃黃瓜、西瓜和蕃茄等多水食物。


03

—— 面部局部按摩 ——




如果醒來時感覺眼部腫脹,最好先給臉部做做局部按摩。可以用軟毛刷在眼下區域乾刷按摩3分鐘,輕柔向上刷即可。也可以上床睡覺前完成。


04

—— 玉石滾子按摩 ——




其效果與乾刷按摩相似。可以將玉石滾子向上、向外滾動按摩面部,促進循環,消除眼袋。


05

—— 冷藏眼罩,消炎去腫 ——




為應對急性眼瞼腫脹,冷敷、貼黃瓜片等傳統療法都有助於減少炎症,消除浮腫。還可以將眼罩放入冰箱一段時間後,取出冷敷眼部,也可起到快速消腫的效果。


06

—— 塗抹眼部凝膠 ——




熬夜或過度疲勞的第二天早晨,眼部肌膚會失去緊緻彈性、顯現浮腫,眼膠其中所含的天然成分,能令眼周緊緻明亮,產生舒適的清涼感。


07

—— 塗抹含玻尿酸的眼霜 ——




眼周皮膚鬆弛也容易導致眼袋。塗抹透明質酸(玻尿酸)眼霜有益於補充水分,刺激彈性蛋白產生,進而收緊肌膚。


08

—— 積極護膚防曬 ——




暴曬必然傷害包括眼部在內的皮膚。有害紫外線會損傷和降解皮膚中的天然膠原蛋白和彈力蛋白,進而導致皮膚鬆弛,眼袋凸顯。出門塗抹防曬指數達標的防曬霜十分關鍵,眼睛下部也應該塗抹到位。


09

—— 我們該喝什麼——





地球70%是水,人體70%也是水,水的品質決定了生命的品質,百衲冰泉源自長白山火山岩底自湧泉,水齡長達3000萬年的岩層地下水在補給、徑流、排泄等循環過程中,形成了天然純凈、無汙染的天然礦泉水。


長白山——世界三大黃金水源地之一


長白山是歐亞大陸東緣的最高山系,海拔高達2749米,生態環境優越,無人為汙染,雨量充沛,遠離居民點,被稱為「生態寶庫」,並與歐洲阿爾卑斯山、俄羅斯高加索山一併被公認為世界三大黃金水源,也是唯一一處位於中國境內的黃金水源地。


百衲冰泉的泉眼「九龍泉」位於長白山露水河國家森林公園內,距離天池主峰60公里,泉眼周邊森林屬於針闊混交林,森林中繁衍生息約1500種動物和2800種植物,是全中國森林生態系統最健康的地區。


百衲冰泉礦泉水偏矽酸含量高達國家標準的兩倍,富含多種天然礦物質,呈天然弱鹼性,口感清冽甘醇,長期飲用偏矽酸礦泉水能促進骨骼和牙齒的生長髮育,有利於骨骼鈣化,防止骨質疏鬆,能夠維持正常的滲透壓和酸鹼平衡,具有促進新陳代謝、加速疲勞恢復的作用。



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