很多媽媽都遇到過漏奶的困擾,尤其是在月子裡,曾經見到一位媽媽漏奶很厲害,直接用尿不濕來接漏出的乳汁,媽媽說防溢乳墊很快就滿,正好家裡尿不濕很多,乾脆就用上了。
今天我就跟大家來聊一聊困擾媽媽的漏奶問題。
本文目錄如下
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什麼是漏奶?
為什麼會發生漏奶?
什麼情況下容易漏奶?
漏奶等於奶量多嗎?
漏奶什麼時候會好?
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漏奶的解救方法?
什麼是漏奶?
什麼是漏奶,很好理解,就是媽媽在哺乳期間,乳頭不經嬰兒吸吮而乳汁自行流出,也稱為「漏乳」或「乳汁自溢」。
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一些媽媽僅漏幾滴,一些媽媽漏的很多,曾經聽過媽媽很誇張的形容:漏奶漏到浸透眼前的一切、淹沒床上或形成水坑。
漏奶的發生率還是很高的,據統計達到95%左右。
為什麼會發生漏奶?
漏奶的原因至今不是非常明確,我國的傳統醫學認為是產後氣血不足造成的;而其他可參考的相關文獻非常之少。
漏奶的嚴重程度在同一個媽媽不同的產次也不完全相同。一般產後早期發生漏奶的情形非常普遍。很多新媽媽在產後3天以後到產後2月會覺得自己的乳頭前的衣服經常濕噠噠的,沒有乾的時候,不得不經常更換防溢乳墊。但是防溢乳墊用久了乳頭周圍的皮膚會出現瘙癢、發紅、甚至輕度糜爛,很是痛苦。
也就是說,為什麼會漏奶,原因並不是很清楚。通常2個月內,漏奶的發生比較多,之後隨著供需平衡,漏奶就不再經常發生了。
為漏奶而煩惱的媽媽,可以放心,乳房是一個智能的器官,會根據寶寶的需求調整,不會永無止境的漏下去。
什麼情況下容易漏奶?
漏奶發生的情景主要有以下幾種:
1.對一些媽媽來說,當她們想到自己的孩子或看到別人的孩子、聽到孩子的哭聲、看到孩子的照片,甚至觸摸孩子的日常衣物,就會產生噴乳反射,導致漏奶;
2.當嬰兒從一個乳房哺乳時,由於泌乳反射是兩邊同時發生的,所以也會時常發生乳汁從另一個乳房漏出的情況;
3.當快到平時的哺乳時間時,乳房也會出現漏奶的情況,媽媽們一定有感受,奶漏出來了,孩子也要吃了,感覺兩者十分同步;
4.也有的媽媽,有時日夜看護孩子太疲倦了,偶有睡眠時間過長,就會出現漏出的乳汁打濕床單的事情;
5.國外有媽媽訴說,自己飲用了比平時多的酒精,就會出現漏奶;(溫馨提醒:哺乳期盡量不喝酒哦)
6.也有的媽媽說頭一天飲水過多第二天出現漏奶;
7.有媽媽反應在洗熱水澡時或洗澡後會出現漏奶。
漏奶等於奶量很多嗎?
漏奶和奶量多少並沒有直接關係,漏奶並不能證明奶很多,不漏奶也不能證明奶不夠。只能說一側乳房哺乳時另一側乳房出現了泌乳反射,或者一些條件引起了催產素釋放,激發了兩個乳房的泌乳反射。
但是對於一些媽媽來說,漏奶能夠讓媽媽自信滿滿,感覺自己的奶量是夠夠的。但是另一些奶不夠的媽媽也會擔心,漏奶會不會把奶都漏光了,孩子不夠吃了。
奶什麼時候會好?
對很多媽媽來說,漏奶是一件非常苦惱的事情,成天面對濕噠噠的衣物和奶垢的異味,有時候還會出現衣服濕透的尷尬場面。
媽媽經常詢問我漏奶什麼時候能結束。根據我的觀察,僅憑個人臨床經驗來說,產後3個月後漏奶會逐漸緩解。
Janice M等從嬰兒出生後的頭兩個月內,每月對61名打算重返工作崗位的哺乳期母親進行電話訪談。總結出下面這個圖表,可以看出產後8周哺乳還在漏奶的佔95%,12周時佔84%,到28周時降到53%,48周時佔到27%。對於這些女性,泄漏的持續時間為3-41周。其中也有人說整個哺乳期間都在漏奶。
漏奶的解救方法
一些有經驗的媽媽建議在感覺乳房有一種緊繃的感覺時就立即用手指壓住乳頭,抑製泌乳;使用護墊和毛巾來吸收漏出的母乳,穿著寬鬆的有圖案的衣服來掩蓋漏出的乳汁,使用防溢乳墊來接住乳汁。
有些人把這些漏奶收集起來冷凍,以後再餵給嬰兒,只要每一次收集的時間間隔不超過1小時,保存妥當也未嘗不可。顯然毛巾、尿布或紙巾都是不舒服的,而且塞在胸罩裡對於形體的外觀也有一些影響。要相信,隨著哺乳期的進展,漏乳會逐漸減緩或得到控制。
如果媽媽已經上班,最好上個鬧鐘提醒自己定時擠奶,如果在開會等場合實在走不開,手邊要準備一個公文夾,以備出現漏乳的情況便於遮擋;每天在車裡或辦公室多準備一件換洗上衣,以備不時之需。
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防溢乳墊是哺乳期間為控制滲乳必不可少的用品,它內側選用超強吸收的高分子質材,能吸收過量的母乳並將溢乳固定在內部,外側是透氣防水層,能保持胸罩乾爽。
使用防疫乳墊注意事項:
1.高營養乳汁易滋生細菌,請每3-4小時更換一次。
2.請存放於乾燥及陰涼處,避免陽光直射。
3.請放置在嬰幼兒拿不到的地方以免發生意外。
4.給寶寶餵奶前請用溫水清洗一下乳頭,這樣寶寶的健康就多一份保障。
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