什麼樣的人容易被乳腺癌盯上，如何預防？

乳腺癌是造成女性死亡主要兇手之一。每年大約有100萬人被發現有乳腺，其中女性佔99%，男性佔1%。我們這次主要討論女性乳腺癌。那麼什麼樣的女性容易得乳腺癌？

1.月經初潮年齡小於12歲，絕經年齡大於55歲的人。因為這類人一生經歷的月經周期次數較多，因此乳腺組織基因發生損害的機會也會明顯增加，造成乳腺細胞發生癌變的機會也會明顯增大。

2.年齡大於60歲的女性。乳腺癌的發生與年齡有密切關係，歲數越大發生可能性也越大，大約50%的乳腺癌患者年齡是超過60歲的人。

3.經常飲酒的女性。每日飲酒5兩左右的女性乳腺癌的發病率與不飲酒的女性相比乳腺癌風險增加1-2倍。

4.頭胎生育年齡大於30歲或未生育的女性發生乳腺癌的概率會增加2-4倍。

5.平常不愛運動，絕經後發胖的女性乳癌的發病率也會有所增加。

6.直系親屬患有乳腺癌，或著攜帶有BRCA-1和BRCA-2基因的人。攜帶有這兩種基因的人乳腺癌的發病率也明顯增加。著名好萊塢女星安吉麗娜·朱莉因為攜帶有這種基因，為了預防乳腺癌提前做了乳腺切除手術，在網上被大量傳播，讓這種基因為大眾所知。這種切除乳腺預防乳腺癌的方式可以減少乳腺癌90%發生，但是爭議很大，有多少女性敢這樣做這樣的嘗試很難說。

乳腺癌帶給女性是心理和生理的雙重打擊，如何預防呢？

1.平素多吃一些豆製品，如豆漿、豆腐等，這些食物裡面還有植物雌激素不僅可以預防乳腺癌也可以預防子宮內膜癌等。而補充通常鼓吹的補充維生素A、C、E已經被證實對乳腺癌的預防沒有幫助。

2.戒酒，平常要積極鍛煉身體既可以增強機體免疫力也能夠避免身體發胖，從而減少癌症發病率。

3.帶有BRCA-1和BRCA-2基因的女性，該如何處置尚未達成統一看法，是否向安吉麗娜·朱莉看起要慎重考慮。

4.養成自我檢查的習慣。醫學專家建議20-39歲的女性，每月應該對自己乳房進行自查看看有沒有包塊。每三年可以進行一次X線照相檢查。對於40歲以上的女性建議每月進行自查，每年進行一次X線照相檢查。