果空師父：這個女性的嗔恨心真是特別的強。首先說修行，女性就是修嗔恨心、修惡口、修兩舌、就是這個傳閑話、扎堆、這都是女人愛做的事情。
如果你能夠把這些事情不做了，在你的修行之中，也就進步很大一塊了。其實那種嗔恨心主要是由於有一種嫉妒心。女人的嫉妒心是特彆強的，總是覺得別人好的時候自己受不了，這也是修行中一個非常大的障礙。
你恨別人的同時，你自己也在煎熬，你恨別人你自己快樂嗎？別人都不知道你在恨他的時候，你自己已經傷痕纍纍了，你看這樣你合算嗎？
所以你要明白，你恨別人的同時也是在懲罰自己。現在懲罰自己，別人不一定能夠知道，不一定能夠領受。所以你一定要知道，修行一定要明白這個道理。
你在恨別人的時候，對別人起嗔恨心的時候，你先傷害的是你自己，你自己已經遍體鱗傷，痛不欲生。
所以還是不要恨別人，一切事情皆有因果的。
不管別人傷害你了，如何對待你，都是在你不經意間有可能傷害過他，或者是在前世你欠人家的。所以今生你來修行，你就一定要認帳，認帳就了。如果你不明白的話，你要一直這麼做下去，那你自己也不自在，你自己首先就不自在啦。
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