中國最早「衛生防疫保健節」端午，古人怎樣巧妙將中藥用於保健呢

端午節節俗溯源

香囊，是我國古人巧妙地將中藥用於保健、防疫的實例。一般於每年的端午節前趕製，是以五顏六色的棉織品用絲線綉上人物、器皿、花卉、五穀、瓜果、鳥獸、魚蟲等形狀，內裝具有芳香氣味的中藥，如槁本、白芷、蒼朮、細辛、石菖蒲、丁香、甘松、辛夷、薄荷、紫蘇、雲香草等而製成的。綜合這些中藥的功能，香囊具有散濁化濕、滅毒驅蟲、醒腦爽身等作用。經過一年的揮發，藥物的氣味慢慢變得淡了，來年的端午節再綉製出新的香囊來。

由於年復一年眾多婦女的積極參與，香囊的品種、藝術性得以不斷提高，久而久之，逐漸形成了我國民間一種有創意的特色工藝品。它玲瓏別緻，絢麗多姿，形態各異，大小不一，小的可佩可戴，大的可懸可掛。香囊還被視作男女相愛的信物互相饋贈，以至於演繹出《香囊記》這樣的故事來。

古詩《孔雀東南飛》中已有「妾有綉腰襦，葳蕤自生光。紅羅復鬥帳，四角垂香囊」，說明香囊在南北朝時期己廣泛流行。漢代名醫華佗，也曾利用香囊的這種易於普及、易於為群眾接受的便捷形式，把相關香葯做成香囊掛於室內，防治肺結核、泄瀉等疾病，均取得了理想的效果。

送 /你 /一/個/香 /包

除了把香葯裝入香囊外，人們還把新鮮的香味植物插於戶外，把香味中藥藏於貴重的衣物中，以達到與香囊相同的作用。唐代宮妃們有以香葯熏衣和裹衣收藏的習慣，除增加衣物的芳香外，對防止衣物蟲蛀和對衣物進行消毒也都有積極的作用。

香熏療法也是古老的運用香味中藥療疾防病的手段。把香葯熔入蠟燭、木屑、熱水等媒介中點燃或沐浴，通過口鼻、皮膚的呼吸運動，達到清潔空氣、清潔皮膚、殺菌滅毒、舒暢身心的效果。根據這一原理，美容業還創造了「香熏健體」的新概念，用芳香類中草藥製劑配合按摩，使香精油滲入皮層，進入血液，從而起到改善血液循環、排除體內毒素、潤滑肌膚、延緩皮膚老化的作用，成為健身美容史上一道新的風景線。

現代人對香味的應用更加廣泛，與之相關的熏香爐、熏香燈、熏香皂、熏香水、熏香散等把瀰漫的香氣帶進了人們的生活太空，使熏香成了一種生活時尚。此外，用香味中藥菊花、槁本等做成的芳香枕頭，有降低血壓、治療失眠的作用;用香葯配入相關藥物做成的花露水，有爽身香體、祛除痱子的作用;用香葯藿香、佩蘭等製成的潔口劑，有祛除口臭、防治齲齒的作用;用香葯側柏葉、細辛等製成的噴霧劑，有治療鼻炎、防止鼻塞不通的作用等，都是對香味藥物防病治病作用在生活領域裡的發揮。

端午節健康話題

香囊的醫療保健作用，來源於芳香中藥的功能。關於這一點，中醫藥典籍中記載很多，古老的《神農本草經》中就有「香者，氣之正，正氣盛則除邪辟穢」的論述。《山海經》中也有相同的觀點，說熏草「佩之可以已癘」。「癘」就是與傳染、流行一類有關的疾病。李時珍在《本草綱目》中引經據典，從醫學科學的高度上對香葯的功能做了說明：「張仲景辟一切惡氣，用赤朮同豬蹄甲燒煙，陶隱居亦言術能除惡氣，弭災疹。故今病疫及歲旦，人家往往燒蒼朮以辟邪氣。」

難能可貴的是，古人不僅把具有香味的藥物作為直接治療相關疾病的工具，而且能把它做成生活用品用於疾病的預防上。這種把高深的科學知識從專業醫家普及到普通百姓中去的做法，是我國古代「治未病」的先進思想以及重視環境衛生超前意識的充分表現。它又一次反映了中醫學來源於實踐、檢驗於實踐，來源於群眾、服務於群眾的民族特點，回答了中醫學何以能富於永恆性和生命力的實質問題。

翻開中醫藥典籍不難發現，香味藥物的治病範圍在內、外、婦、兒、骨傷各科和呼吸、消化、循環、內分泌諸系統的全部領域內差不多都佔有著重要席位。中醫對香味藥物運用得非常廣泛，也最具說服力。像大家熟知的具有理氣消脹功能的木香順氣丸、清心開竅的安宮牛黃丸、防暑止嘔的避瘟丹、活血消腫的蟾酥丸、調中散寒的沉香溫胃丸、舒筋鎮驚的大活絡丸等，無不是以芳香走竄的藥物為主葯的。

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國外對香味植物的研究和利用也發展很快，充分利用香味植物具有的安定情緒、消除疲勞、改善睡眠、清醒頭腦、驅除蚊蟲等作用已得到充分肯定。

美國科研人員的一項研究認定，聞香還能使人的身材變得苗條，有可靠的減肥效果。這是因為，濃鬱的香味能顯著降低巧克力等甜味食物和高脂肪類食物對人們的誘惑，從而減少機體對它們的攝入量，達到降低體重的目的。他們把裝滿香草的小包綁在嚴重發福的十幾名青年的手背上，1個月後，這些青年的體重平均下降了2. 2千克。

另一項研究證明，在汽車裡懸掛香包有助於行車安全。這是因為，香包的香味能對司機的大腦皮層產生良性刺激，使人的精神振作、思維活躍、反應敏捷、精力集中，從而有助於司機的安全駕駛，防止交通事故的發生。研究人員建議，在駕駛室裡應懸掛特製的香包，以取代其他玩具或飾物，它還有助於改善駕駛室的環境，促進司機的身體健康。

國外對香味運用最廣泛的莫過於阿拉伯諸國，這與他們盛產香料有關。在埃及、印度、阿曼、葉門等國，熏香是比較普遍的習慣，埃及的大街上經常可以看到手提香爐的專業熏香人。1千克好的香枝香片在海灣國家的售價為6 000多美元，與黃金、鑽石的價格差不多。

西方國家則以香水盛行，每年的銷售額都在70億美元上下。僅聖誕節前後1個月的銷售額就在25億美元左右，有人把這一時期的西歐稱為「香味世界」。俄羅斯的花香療養院、日本的香花水浴等，都是近年興起的利用香味防治疾病的新方法。他們選用有針對性的花香對高血壓、抑鬱症、失眠症進行治療已取得了滿意的效果。

吃粽子、賽龍舟、戴香囊

端午安康

國家中醫藥管理局 主管

中國中醫科學院中藥研究所 主辦

中醫藥知識 健康養生資訊

零售價：RMB12元

郵發代號：82-654

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本文作者：溫長路

本文編輯：桔梗

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