家有兒女，常備防病香囊

「唉，我家兒子又發燒了……」「親們，這撥流感都誰家娃中招了？」就在流感高發季、群裡的叫苦聲此起彼伏時，家長們除了科學的育兒方法外，可以試試在孩子枕頭底下放置的防病香囊。

小小一個香囊，真的可以防病嗎？除了端午節，平常可以給孩子應用嗎？且看養生專家的告訴我們。

芳香解表類中藥常「入囊」

香囊作為中國的一種傳統文化，早在商周時就有了古人佩帶香囊的歷史記載。它的用途可謂多種多樣，如愛情信物、日常裝飾用品、宗教禮儀用品等。其中，養生防病也是它的重要作用之一。如端午節的習俗之一，就是給孩子們佩帶香囊，以起到清香、驅蟲、避瘟、防病的功效。

那麼「錦囊」重都裝了哪些妙藥呢？

藥方如下：白芷、藿香、佩蘭、山柰、薄荷、荊芥、細辛、丁香、蒼朮、川芎、紫蘇、桂枝各10克，打碎，裝入無紡布小袋子中，再套進手縫的香囊布袋，放在孩子枕頭下即可。

中醫認為，小兒機體柔嫩、氣血未充，脾胃薄弱，腠理疏鬆，歸納起來就是「稚陰未充，稚陽未長」。這些特點導致小兒容易感染外邪，也就是現代醫學所稱的上呼吸道感染、喘息性支氣管炎等疾病。丁忠於解釋說，香囊裡的十幾味藥物，多為芳香類和解表類藥物。芳香藥物性偏溫燥，可以芳香辟濁，有宣化中焦濕濁、疏通氣機、散寒解表或祛暑理氣的作用；解表類藥物氣味芳香，清宣疏散，可以發散表邪。兩類藥物加起來，可以有效預防風邪侵犯機表，所以有預防感冒的作用。另外，芳香的氣味還有助於驅趕蚊蟲，最適合夏季佩戴。

一般來說，嬰兒3個月以後就可以使用中藥香囊了，使用時須防止香囊藥物外漏引起誤吸、誤食。每過兩三個月，這些藥物的芳香氣味就會逐漸減弱，需要把香囊內的中藥包取出更換新的。

香囊中的藥物可隨季節加減

夏天，許多愛娃心切的年輕父母都紛紛給孩子添置了「高科技」的驅蚊手環。事實上，中華民族傳統的中藥香囊，同樣具有此類功效，而且價格便宜，純天然材質。除了做成大隻的香囊包放置在枕頭底下，它還可以縫製成小巧的迷你香囊，給孩子隨身攜帶。

隨身佩帶的香囊，中藥配方和枕下的一樣，也可以做成掛件掛在自家車的駕駛室內，味道以能聞到淡淡香味為宜。

當然，隨著季節的變換，香囊中的藥物也可以相應進行調整。比如入伏以後氣候炎熱，可以適當增加辛涼解表藥物，如薄荷、冰片、山柰等；雨季以暑濕為主，可以增加菖蒲、藿香、佩蘭、香薷、扁豆花等藥物；秋冬季氣象漸寒冷，需要增加羌活、肉桂、高良薑、細辛等辛溫藥物。

專家提醒：

香囊所用藥物主要為含有揮髮油類物質，由多種成分組成。除含有脂肪族和芳香族的烴及含氧化物外，大多含萜類，此類物質有較好的抗菌效果，適用於一般體質的兒童及成人。只要沒有特殊疾病，一般均可佩戴、使用。患特殊疾病或特殊體質的人群可到專門的中醫門診，找中醫師進行顧問。如可使用，由中醫師針對性地辨證後，再制定配方。

文/健康報特約記者 張曉華

河南省人民醫院中醫科 丁忠於博士

編輯/管仲瑤

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