懷孕後忌口，主要是有些食物會對胎兒造成影響，或者對孕婦本身有一定刺激。比如孕婦是過敏體質的，孕期體質特殊，更是要注意防止過敏。而一些辛辣刺激食物，會使孕婦上火，引起孕期便秘等一些不適癥狀。這些不適癥狀會給孕婦帶來或煩躁或難受的體驗，不利於孕期安心孕育胎兒。還要一些食物在孕早期吃多了，對胎兒的安全有一定影響，比如螃蟹寒涼，孕早期吃多了，有可能造成流產，這對孕婦來說是極大的傷害，因此要忌口。
孕期忌口還有一條是為了衛生，很多醃製品，冷凍或熏製品在食用時，都要經過高溫消毒，才能安全食物，以防止因消毒不徹底引起細菌汙染或引起胃腸道疾病。就是很多營養豐富的食物，在孕期食用時也要注意，不能暴飲暴食，比如三文魚、桂魚、鱈魚、金槍魚等都有豐富的營養，但是食用時如消毒不徹底卻是會引起很多疾病的。孕期就更要注意飲食安全，以防對胎兒也造成不利影響。飲食必須適量才是對人體的營養物質進行補充，無節製地多食，只會引起疾病。
孕期高糖食品食用過多會引起孕期肥胖孕期糖尿病，對孕婦和胎兒都要極大的危害。還有比如山楂，會對子宮造成收縮作用，孕期食用過多，引起流產、早產的幾率很高，而甲魚、桂圓這樣的滋補品也是孕期不宜多吃的。孕期忌口還應注意兩種食物的搭配，比如雞蛋是不能和豆漿一起吃，這樣會降低人體對蛋白質的吸收。還有牛奶和巧克力也不能一起吃，很容易發生腹瀉。因此孕期忌口，不僅僅是食物會不會對懷孕造成影響，還要的是食物安不安全，衛不衛生等。這個忌口是廣義的，不只是單純指能不能吃。
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