咽炎可用藥茶調理，適宜咽炎患者的食療保健茶有哪些？

咽炎是一種與生活息息相關的常見生活病，可分為急性咽炎和慢性咽喉炎兩種。慢性咽炎主要是由於急性炎治療不徹底而反覆發作，轉為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。咽炎不能久拖不治，也不能僅靠醫生治療，應治養並重，注意日常飲食細節，以下介紹適宜咽炎患者的食療保健茶。

1、清音茶

胖大海5克，蟬蛻3克，石斛15克，水煎代茶飲。具有養陰潤喉、利咽的功效，尤適宜慢性咽炎伴聲音嘶啞者。

2、橄欖茶

取橄欖2枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜5分鐘，代茶飲。尤適宜慢性咽炎伴咽部有異物感者。

3、羅漢果茶

羅漢果1個，切碎，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，不拘時頻飲。每日1～2次，每次1個。具有清肺化痰、潤喉的功效。

4、桑菊杏仁茶

桑葉、菊花、杏仁各10克，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶飲，每日1劑。具有清熱疏風、化痰利咽的功效。

5、雙根大海茶

板藍根15克，山豆根、甘草各10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜20分鐘，代茶飲，每日1劑。具有清熱、解毒、利咽的功效，尤適宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明顯者。

咽炎雖是常見呼吸道疾病，但是放任不理容易使病情惡化，並發更為嚴重的呼吸道疾病。咽炎患者可服用星辰·蒲地藍消炎膠囊進行治療，其雖為膠囊製劑，卻是中成藥的一種，其中含有的4種成分蒲公英、黃岑、苦地丁、板藍根可清熱解毒、抗炎消腫，用於癤腫、腮腺炎，咽炎、淋巴腺炎、扁桃腺炎等。

3款清喉利咽茶飲的製作方法：

1、沙參麥冬方

【原料組成】：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克。

【服用方法】：搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。

2、白菊甘草飲

【製作原料】：杭白菊1.5克，麥冬3克，生甘草3克，胖大海2枚，四葯合成一包。

【服用方法】：將上藥一包放入茶杯中，倒入開水沖泡，當茶飲服。每日用1-2包。

3、菊花蜜糖茶

【製作原料】：金銀花、菊花各10克。

【服用方法】：水煎，溫涼後加蜜糖2匙，每天6次飲服。

溫馨提示：咽炎患者平時生活要有規律，勞逸結合，養成體育鍛煉的好習慣，老年患者可慢跑、打太極拳、游泳等，使機體的新陳代謝能活躍，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣。吃飯要保證時間和品質，如長時間飢餓，或暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎；不偏食，飲食有規律，避免營養失衡；不吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物等。

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