孕育知識：過敏體質想當媽，備孕有3大講究

過敏體質想當媽，備孕有3大講究

專訪專家：廣東省婦幼保健院婦科副主任醫師 譚曉嫦

謝小姐計劃要懷孕了，不過她卻有一個小小的擔憂：聽說過敏體質是會遺傳的，如果父母是過敏體質，以後孩子得過敏性疾病的幾率會增加。她實在不希望將來孩子也不幸遺傳到她的這種過敏體質，於是她專門過來醫院向醫生諮詢，希望能指引她如何更好地備孕。

過敏體質，也叫特稟質，是一種比較容易發生過敏反應的體質。與正常體質的人相比，這類人更容易患上各種各樣過敏性的疾病，如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、蕁麻疹、濕疹等。有研究報導，父母有過敏體質的，將來孩子得過敏性疾病的概率也會比其他的孩子有所增加。所以，如果有過敏體質的女性，在這個時候正準備懷孕或者剛得知懷孕的話，應該有所注意。

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注意一

最大限度避免接觸過敏原

廣東省婦幼保健院婦科副主任醫師譚曉嫦告訴新快報記者，過敏體質的人在接觸到過敏原時，身體會自動識別並認為這是有害物質，於是激活體內的過敏介導細胞，釋放出過敏介質，從而出現各種免疫變態反應性疾病。過敏體質的人相對更容易發生過敏反應，如鼻塞、流清鼻涕、眼睛癢、氣喘、皮膚紅斑、風疹、腹瀉等。

因此，備孕或已孕的過敏體質者，應盡量減少甚至避免接觸過敏原。常見的過敏原有花粉、灰塵、動物皮毛、黴菌、海產品等，同時室內要通風換氣，床單、被褥要經常洗曬。

此外，眼下正值秋冬季節，對於接觸到室外冷空氣，尤其是乾燥冷空氣後會因呼吸道受到刺激而出現氣道收縮的過敏體質女性，在外出時最好要戴上圍巾和口罩，妥善保護好頸部和口鼻。

注意二

孕前3個月，盡量別吃抗過敏葯

有些過敏反應癥狀比較輕，一段時間後會自行好轉，有些則需要靠藥物來控制。可「是葯三分毒」，尤其是在懷孕期間用藥更是應該慎重，那麼，有過敏體質的女性，在懷孕過程中能否用藥呢？

譚曉嫦表示，懷孕第三周至第三個月是胎兒器官分化發育的關鍵期，如果準媽媽在這個階段服用藥物，對胎兒造成危害的風險還是比較大的，所以在胎兒發育的這個關鍵時期，如果過敏癥狀不嚴重，應盡量避免服用任何藥物，可以在醫生的指導下搽一些外用的藥物等進行保守的局部性治療。但是，對於一些像氣喘等需要長期服藥的過敏體質女性，在準備懷孕的階段，最好還是請專業的醫師先評估藥物的安全性，選擇對胎兒沒有傷害的藥物或是減少藥物劑量，並遵醫囑執行，切不可擅自服用、停葯或是減少藥量，以免影響母嬰健康。

如果是在確定懷孕前，就已經服用了某些藥物而擔心影響胎兒的話，必須確定藥名後(或保留藥物)，到醫院向專業的醫生進行諮詢，而且在產檢時一定要告知醫生，請他們作進一步的詳細檢查。

注意三

堅持母乳餵養 可預防過敏

母乳的神奇之處就在於，它會根據自家寶寶的營養需求「量身定製」並及時調整營養成分，而且母乳中含有特有的免疫因子，有利於提高寶寶的免疫力，能幫助寶寶更好地抵抗過敏原的干擾。所以，相對來說，母乳餵養的寶寶更不易患過敏症。因此，寶寶出生後，媽媽應不怕辛苦，堅持母乳餵養，建議純母乳餵養至少堅持4-6個月。

有的新手媽媽擔心：奶都下不來，怎麼母乳餵養？譚曉嫦建議，在孩子出生前，準媽媽可適當按摩乳房，保持乳腺暢通，這樣有助於產後下奶。