寶貝計劃丨過敏體質的女性該如何備孕呢？

在日常生活中，經常會看到有些女性朋友因為自身過敏的問題，引起不良的反應。過敏體質的未準媽媽應該提前做好各種準備，來確保寶寶的健康。當然，過敏體質的女性備孕方法也與其他女性會有所不同。

過敏體質的原因

缺乏消化酶

正常人體胃腸道具有多種消化酶，使進入胃腸道的蛋白質性食物能夠完全分解後再吸收入血，而某些「過敏體質」者缺乏消化酶，使蛋白質未充分分解即吸收入血，使異種蛋白進入體內引起胃腸道過敏反應。

血清lgE高

免疫球蛋白E(IgE)是參與過敏反應的抗體，正常人血清中IgE含量極微，而某些「過敏體質」者血清IgE比正常人高1～10倍。

缺乏組織胺酶

正常人體含一定量的組織胺酶，對過敏反應中某些細胞釋放的組織胺(可使平滑肌收縮、毛細血管擴張、通透性增加等)具有破壞作用。因此正常人即使對某些物質有過敏反應，癥狀也不明顯。但某些「過敏體質者」卻缺乏組織胺酶，對引發過敏反應的組織胺不能破壞，而表現為明顯的過敏癥狀。

過敏體質的女性該如何備孕

減少或避免接觸過敏原

過敏體質的人接觸到過敏原時，身體會出現各種免疫變態反應性疾病，更容易發生過敏反應，例如鼻塞、流清鼻涕、眼睛癢、氣喘、皮膚紅疹、腹瀉等。所以要盡量減少或避免接觸過敏原，像遠離花粉、灰塵、寵物、海產品等。要保持空氣通風，定期換洗床單、被褥。寒冷外出時最好要戴上圍巾和口罩，保護好頸部和口鼻。

抗過敏葯要慎用

對於有氣喘等要長期服藥的過敏體質女性，備孕前要顧問醫生先評估藥物的安全性，選擇對胎兒沒有傷害的藥物或是減少藥物劑量，不要擅自服藥或停葯等，以免影響母嬰健康。如果在懷孕前已經服用某些藥物，要記住藥名或保留藥物給醫生看，產檢時也要告知醫生，請他們作進一步的詳細檢查。

補充維生素C和黃酮素

過敏體質的女性在備孕前需補充維生素C和黃酮素，這主要是因為維生素C有抗組織胺的效果(組織胺是很重要的誘發過敏物質)；而黃酮素可以阻礙組織胺的釋出，也有助於節省維生素C的使用。

控濕控溫恆定安全

擁有多年過敏體質的孕媽咪們都知道，溫度和濕度對於吸入性過敏的人是兩大傷害，尤其是濕度較高的時候更容易滋生細菌，利用除濕機、空氣清凈機等設備可以從大環境中減少過敏反應的機會。