不論男女，身體3個地方發黑，說明身體裡有瘀血，1杯茶可調

嘴唇的顏色是直接表露在外面的，最能反應身體狀態的。有的人嘴唇是粉紅色的，有的是暗紅色的，有的人的嘴唇上面出現了棕色的瘀斑等等，不同的人有不同的唇色，這些嘴唇的顏色就是很好的反應疾病狀態的信號。

有一個患者再來掛號，他描述他自己總是感覺胸前區不適用，不舒服，但是不是疼痛感，就是憋悶不舒服。查了一下，該患者已經出現了冠心病的癥狀，這個患者的嘴唇就很紫，並且上嘴唇還會有棕色的瘀斑，通過望診我們能夠初步肯定的是這個患者體內一定是有瘀血的，瘀血才能導致嘴唇變成這種顏色。

我們在門診看病的時候，很多女孩子過來，畫著很濃的妝容，圖擦著很厚的口紅，這些口紅的顏色就能把嘴唇本真的顏色給遮擋住了，所以會影響醫生的望診，所以在這裡也想給廣大青年女性提一個醒，就是在看病的時候，最好不要化著妝去，中醫講究望聞問切，望診是很重要的一個環節，要是患者通過化妝遮蓋了自己本來的樣子，就很容易在望診這一塊出現紕漏。

我們自己照鏡子的時候，發現自己的嘴唇顏色變暗，青紫色，有瘀斑，這個時候你再去看看你的舌頭，要是也有這麼多瘀斑，就要及時進行活血化瘀治療了，因為身體長時間的淤堵不通，就很容易出現心腦血管問題。

對於女性來說，一般嘴唇顏色偏紫的人，大都月經不正常，一般也都是由於身體有瘀血導致的，所以要及時調理。綜合來說，身體內有沒有瘀血，你可以看這3個地方是否發黑、發紫：

1、嘴唇

2、舌頭

3、指甲的甲床

如果這3個地方都是偏紫或發黑，這說明身體裡有瘀血。對於有瘀血的患者，一定要加強體育鍛煉，中醫認為不運動就容易出現氣滯，氣滯就會導致血瘀。活動一下，身體的氣血運行起來了，就好很多。

活血的中藥裡，紅花是一種很好的藥材，但是傳統的藏紅花比較貴，對於經濟條件一般的人來說，可以換用桃花，每次十朵左右泡水喝。每天喝，也一樣能起到活血化瘀的作用。桃花對女性是非常好的，因為它也可以改變女性的面色。

綜合來說，就是通過唇色能夠看出人體的狀態，唇色越是紫暗，身體內瘀血狀態也就越嚴重。