月經發黑、有血塊，用玫瑰花泡茶喝

在正常情況下，月經是鮮紅色的，不會夾雜紫暗色血塊，如果月經發黑、有血塊，一般都會伴隨痛經。痛經往往會導致女性在行經期間精神緊張、情緒不穩等癥狀。

中醫認為，月經發黑、有血塊是氣滯血瘀的表現。自己的身體是否 氣滯血瘀可以通過顏面肌膚來判斷。氣滯血瘀的女性皮膚粗糙、無光澤、臉上有痤瘡，個別女性還會出現面部肌膚色素沉著等現象。

【常見癥狀】

月經發黑、有血塊，一般伴隨痛經，同時可出現經期精神緊張、情緒不穩、面部皮膚粗糙、臉上有痤瘡等癥狀。

對於氣滯血瘀導致的月經發黑、有血塊的癥狀，除了進行積極治療之外，日常生活中也要多注意保暖，且飲食以溫熱為主，不宜經常食用西瓜、梨、椰子、白菜、苦瓜、白蘿蔔等偏涼性的食物，以免致使血管收縮，加重癥狀。

【小偏方】

玫瑰花茶

原料：乾玫瑰花適量。

製法：乾玫瑰花用沸水浸泡10分鐘。

使用：每天當茶飲。

山楂紅花酒

原料：山楂30克，紅花15克，白酒250毫升。

製法：山楂洗凈，加紅花放入酒中浸泡1周。

使用：每次15～30毫升，每日2次，視酒量大小，可酌情減少用量。

【原理】

玫瑰花茶中的玫瑰花有理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛的功效，能夠溫養心肝血脈，對於氣滯血瘀導致的月經發黑、有血塊有良好的改善

作用。

山楂紅花酒的主要功效為活血化瘀，方中的山楂、紅花均具有活血化瘀、散瘀止痛的功效，是血瘀型月經發黑、有血塊的食療佳品。

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