冬天適合寶寶的室內溫度，或許不是你想的那樣！早知道寶寶少生病

氣象越來越冷，家裡的小寶寶一定要做好一定的禦寒措施，而且也需要讓小寶寶感覺到室內的溫度比較舒適，我們都知道這段時間北方的很多地區已經供暖了，但是你可能不知道什麼樣的溫度才是最適合小寶寶的。這樣的溫度，小寶寶可能會遠離感冒風寒。

我們大家都知道冬天特別的寒冷，但是對於小寶寶來說並不是說室內的溫度越高就越好，也不是小寶寶穿的越厚就越好，因為不同的階段小寶寶可能會對溫度有不同的要求，所以說帶娃的寶媽一定要特別的注意。

1、室溫和寶寶體溫

對於大多數的寶寶來說，寶寶自身體溫的調節能力可能會特別的差，所以對周圍環境的影響可能會比較依賴一些，特別是那些剛出生的小寶寶，室內的溫度應該控制在22~25度之間。而且之後的溫度也可以調整為18~22度，這樣的話寶寶可以穿的比較暖和一些，而且也可以穿一些比較舒適的衣服，這種身份也可以使寶寶的體溫達到一個比較正常的水準。

爸媽可能會特別擔心寶寶會著涼，這樣的話就會覺得寶寶感到比較舒服的溫度應該會比大人需要的溫度稍微高一些，所以他們經常得把冷氣機開得比較高的溫度少，這樣的話很可能會造成寶寶的體溫升高，血管也可能會擴張，心率加速還可能會脾氣特別的暴躁，而且室內室外的溫差如果太大的話，特別容易引起感冒發燒的癥狀。

不過室內的溫度太低的話，那麼應該在冬季做好必要的保暖措施，也可以給寶寶穿的厚一點台電的話，很可能會導致寶寶的新陳代謝降低，皮下的血管也可能會收縮，這樣的話還可能會誘發一些呼吸道的疾病，而且寶寶在睡覺的時候脫衣服也可能會著涼，受到室內環境的因素影響。

2、室內濕度或許影響寶寶的健康

很多的寶媽可能會對室內的溫度特別的關心，但是要知道不管是冷氣機還是暖氣，那麼溫度上升的同時都可能會降低室內的濕度，這樣的話對於小寶寶的健康影響也是很大的，所以一定要特別的注意。

房間內的濕度最適合寶寶的濕度，可能是50%到60%，如果空氣太過乾燥的話，那麼寶寶的皮膚還有黏膜的水分都可能會流失很多，這樣的話就可能會出現口乾舌燥的情況，他們可能會特別的不舒服，所以寶媽在室內可以放置一些空氣的加濕機，或者濕毛巾浴缸等一系列的加濕物體，或者我們每天都可以用拖把拖地，也可以在家裡準備一個溫濕表，這樣的話可以幫助寶寶合理的控制室內的溫度，還有濕度，這樣的話更有利於寶寶的健康。

3、保持通風很重要

在冬天的時候，寶寶可能會為了保持室內的溫度，往往忽略掉通風，換新鮮的空氣也有很多的寶，媽可能會覺得冬天盡量不要出門，也不要換室內的空氣，這樣的話經常的待在室內才是比較健康的，這兩種想法可能不是對的，因為新鮮的空氣對於小寶寶來說特別的重要，如果在一個大晴天，外面的空氣比較好，那麼可以打開窗戶透透氣，不然的話身體的氧氣和二氧化碳比例可能會很大程度的十條，這樣的話對於小寶寶的健康也是非常不利的。

在一個陽光明媚的日子裡，可以帶著小寶寶多出去散散步，曬曬太陽，這樣的話有助於小寶寶的身體健康，適當的進行戶外的活動可以提高小寶寶的抵抗力和免疫力，生活中可以更好的減少生病的出現。今天小編的分享就到這裡了，感謝您的閱讀，如果這篇文章對你有所幫助，歡迎分享給身邊的朋友，讓大家一起分享健康，如果您有什麼好的補充，歡迎在下方的評論區留言。