KUK美妝-敏感肌應該如何護理肌膚？

敏感肌要如何護理？日常護膚需要注意哪些事情？

???相信這是很多敏感肌寶寶們備受困擾的問題了，那麼小K就來跟大家聊聊關於敏感肌的護理。

形成敏感肌膚的原因

1.遺傳因素，天然的敏感肌

2.後天受損形成敏感肌

因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。

敏感肌膚的改善，從潔面做起

1.敏感肌膚需要溫和的清潔方式

溫和的清潔方法是改善敏感肌膚最重要的方法之一，敏感肌膚的人群皮膚脆弱敏感，過度的清潔會對皮膚天然油脂造成極大的損害，使皮膚缺乏油脂保護，變得更加乾燥敏感。每天在潔面時，用溫水來清潔皮膚。還要選擇溫和的潔面產品，比如氨基酸潔面，做好敏感肌清潔的第一步。

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2.敏感肌膚需要正確的清潔方法

敏感肌膚對於臉部的清潔尤為重要，正確的清潔方式更是保護好敏感肌膚的第一步，洗臉時，潔面乳等產品切忌不能直接塗抹在臉上，應該先採取手上打泡的形式。然後放置於臉上清潔。著重清理T區等部位，其他部位稍稍帶過就可以了。

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敏感肌膚的改善:從護膚開始

敏感肌膚需要鎮靜補水

皮膚敏感乾燥最重要的是什麼?當然是補水了。使用純天然的保濕補水護膚品，增加皮膚的含水量。在一定程度上保持皮膚的濕潤度，能夠有效的抵抗外界對皮膚的刺激。保護皮膚不受傷害。在補水的同時，也要注意對於皮膚的鎮靜作用。

敏感肌膚護膚需要正確的方式

敏感肌的角質層已經很薄了，如果在塗抹護膚品時，還粗魯的用力拍打或塗抹。非但不會給皮膚增加養分，反而會對皮膚造成二次傷害。用力的拍打或塗抹會使皮膚角質層變得更薄，造成刺激。

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敏感肌膚需要舒緩型面膜

面膜的護理是肌膚護理中的一個重要步驟之一，敏感性的肌膚可以選擇舒緩型的面膜，每周1-2次的面膜護理，能讓肌膚得到比基礎護理更多的養分。但要注意避免使用泥膏狀的控油麵膜，因為這樣泥膏狀面膜中的精華會對皮膚產生刺激。

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敏感肌膚拒絕去角質產品

由於敏感肌皮膚角質層薄，去角質的產品會使角質層變得更薄，讓肌膚更加敏感。因而，敏感肌膚美白去角質產品是大忌!

敏感肌膚拒絕DIY護膚產品

很多人都喜歡自己DIY護膚產品，但是自己DIY的護膚產品沒有經過科學的萃取技術，自己DIY的護膚產品，分子過大而導致肌膚無法吸收其養分。反而會給肌膚問題帶來困惱。敏感肌膚就更不能使用了。

敏感肌膚要謹慎選擇護膚產品

敏感肌膚相對其他性質的肌膚來說會更加敏感脆弱，在選擇護膚品時，要注意護膚品的選擇。很多的護膚品中所含的成分不一定是敏感肌膚所能接受的，選用不恰當的護膚品可能會加重肌膚的敏感程度。因此，敏感肌膚一定要謹慎選擇護膚品。

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敏感肌膚護膚步驟要減少

敏感肌膚在護膚的過程中，要減少護膚的步驟和護膚品的堆積使用。由於敏感肌膚更加敏感脆弱，過多的護膚品的使用會造成肌膚的負擔。使皮膚的新陳代謝變慢，不利於敏感肌膚的改善。

敏感肌膚的改善從日常護理注意

敏感肌膚需要注意日常防曬

敏感的肌膚更怕紫外線的傷害，曬後的皮膚變得更加乾燥，有的甚至會出現紅腫的情況。因而，敏感肌膚要做好防曬的措施，加強對皮膚的保護。防曬不僅僅是夏天才要做的事情，其他的三個季節也應做好好防曬的措施。這樣才能進一步和敏感肌膚說say goodbye.

敏感肌膚需要避免濃妝

濃厚的妝面會使皮膚悶住不透氣，對皮膚造成負擔，長時間帶濃妝也會使皮膚效果變得更差。為了更好的和敏感肌膚作鬥爭，愛畫濃妝的妹子還是手下留情吧。

敏感肌膚需要注意卸妝

敏感肌膚因為本身的角質層較薄而敏感脆弱，因而在卸妝的時候，要注意盡量選取溫和的卸妝產品的使用，卸妝水比卸妝油的刺激性對皮膚來說更小。所以卸妝時盡量選用卸妝水卸妝。

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敏感肌膚需要保證自身睡眠

皮膚在每天晚上的十二點到凌晨的兩點的時候處於休眠的狀態。這個過程中，皮膚的皮脂開始分泌天然油脂，保護肌膚不受傷害。因此敏感肌膚更要保證自身睡眠，不要熬夜。

敏感肌膚需要注意自身鍛煉

敏感的肌膚除了外在的保養之外，體育鍛煉也必不可少。加強自身的體育鍛煉，在鍛煉的過程中排出多餘的毒素。加快身體的新陳代謝，對於敏感肌的改善有很大的好處。

敏感肌膚需要保持自身心情愉悅

保持心情愉悅，也是改善敏感性肌膚的一個重要步驟。心情愉悅時，血液流動加快。新陳代謝也隨之加快。皮膚的狀態也會隨著改善。而心情低落甚至脾氣暴躁時，會造成內在激素失衡，會加重皮膚的問題。

敏感肌膚要注意避免外界機械系刺激

敏感性的肌膚已經很敏感了，外界的刺激怎麼還受得了。為了避免受到外界機械性的刺激，敏感性肌膚的你要注意避免長期處於過冷或者過熱的環境中，避免吹風，尤其是冷風。風會帶走皮膚表面的水分，使皮膚更加乾燥。同時也要注意避免灰塵的侵襲。

當然這些措施僅僅只能改善敏感性的肌膚，如果徹底修復敏感性肌膚還需要一些修復產品進行修復。