哮喘患者的春季飲食宜忌早知道！支氣管哮喘的飲食指導有哪些？

在春季因為多種刺激物質和過敏原增多的關係，支氣管哮喘會比其他季節更容易發作。注意日常飲食中的宜忌也會減少支氣管哮喘的發作，對於哮喘患者生活的提高有所幫助。

1、少鹽

高鈉鹽飲食會增加支氣管的反應性，現在普遍認為支氣管哮喘的發病率是隨經濟繁榮而增加，發達國家的哮喘發病率要高於發展中國家，從發展中國家到發達國家的移民的發病率也有所增加。這種因素，可以用日常飲食中氯化鈉含量過高來解釋，有人統計，美國不同地區的食鹽銷售量與當地支氣管哮喘患者的死亡率成正比，也可說明這個問題。因此已患支氣管哮喘的病人，切忌吃得過鹹。

2、少吃刺激性食物

刺激性食物會直接刺激到患者的咽喉部粘膜，引起咳嗽反應，咳嗽會使附近氣管也會受到牽連加重黏膜充血、引起水腫等炎症造成哮喘的發生。刺激性食物如辣椒、花椒、胡椒、生薑、咖喱、煙酒等，濃茶、咖啡也有一定的刺激性。

3、應戒煙酒

吸煙會引起支氣管壁痙攣，分泌物增加，粘膜上皮損害，鱗狀上皮化生，織毛脫落，腺體肥大增生。煙霧中含有醛類、氮氧化物等毒素，刺激呼吸道粘膜產生炎症，引起咳嗽、多痰，誘發和加重哮喘發作。

4、忌吃易過敏食物

許多哮喘患者都是對很多事物有過敏反應，患者應該在日常中注意對哪些食物過敏，如果過敏原過多可以前往醫院進行過敏原篩查，許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅果類(腰果、花生等)、奶製品甚至小麥製品等，可作為過敏原引起哮喘發作。常見易過敏食物：蝦、蟹、牡蠣、烏賊、雞蛋、牛奶、花生、菠蘿、芒果等。

哮喘患者飲食應該多吃溫熱、清淡、鬆軟的食物，可以遵循少食多餐的原則讓哮喘患者補充營養，注意生活中的點點滴滴，健康營養的飲食能讓哮喘的治療與防治事半功倍，希望這篇文章能夠對您有所幫助。