危害男性健康的幾大隱患，不容忽視！

都說男人的臂膀很強大，曾是你看世界的高度；他的胸膛給你安慰，給你庇護；他是你的父親、愛人或兄長，很多時候，你看到他的堅強，卻忽視了他的脆弱...

你知道嗎？數據顯示，近50%成年男性正受不同程度健康問題的困擾，今天中醫養生劉藥師就為大家介紹一下危害男性健康的幾大隱患。

1、脂肪肝---危害程度：★★★

脂肪肝是由於體內過多的脂肪沉積在肝臟導致的。常見於糖尿病、高血脂、肥胖以及經常飲酒者等。尤其是上班族由於經常吃外賣等不健康食品，缺少運動、工作壓力大導致消化障礙，也會引發脂肪肝。

脂肪肝不一定影響肝功能，輕者無癥狀。大多數人都可以通過低脂飲食、適度運動和限制飲酒而得到改善。但是，脂肪肝的部分患者可發展成為脂肪性肝炎和肝纖維化，最後導致肝硬化，所以如果查出脂肪肝，應該重視起來。

2、痛風---危害程度：★★

痛風是由於一種叫做嘌呤的物質發生代謝紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的，而尿酸增多則是由於吃了太多的高蛋白、高嘌呤食物(海鮮、魚類、動物內臟等)。如果你體檢時尿酸高於416μmol/L就應該注意了。輕度尿酸增高一般不需要治療，只要減少吃高嘌呤食物，加強鍛煉就能好轉。如果尿酸明顯增高，開始頻繁關節刺痛，那麼建議去就醫，聽從醫生囑咐進行治療。

3、亞健康---危害程度：★★★★

許多男性(其實女性也一樣)存在記憶力差、精力不夠集中、失眠多夢、渾身酸痛、免疫力下降、病後身體恢復緩慢等狀況，這些都是亞健康的表現。亞健康雖然不是病，但卻會慢慢引發各種疾病，要引起足夠的重視。調理方式主要就是改掉不良的生活工作習慣，比如：保證充足睡眠、不熬夜、按時吃早飯晚飯、多參加戶外體育活動、補充維生素增強體質。

4、性功能障礙---危害程度：★★★★★

日常工作壓力和精神壓力較強的男性，以及易怒、體力和精力處於負平衡狀態的男性，都比較容易發生各種輕、中、重度的性功能障礙。此外，不良生活方式如煙酒及泌尿性炎性感染疾病更是頑固的危險因子。性功能勃起障礙的原因很多，找出原因，再針對解決。平時應注意以下幾點：(1)戒煙和戒酒。(2)養成良好的生活方式，保持適當的運動和充足的睡眠等。(3)保持健康的心態。

5、攝護腺炎---危害程度：★★★

攝護腺炎分急、慢性兩種，其中以慢性攝護腺炎最常見，多與泌尿系統疾病同時存在。臨床癥狀上，會出現不同程度的尿頻，尿急，尿不盡，滴白現象，久而久之，還會出現陽痿早泄等性功能障礙現象。攝護腺炎可預防，好治療，在平時的生活中注意不要過度飲酒，少吃辛辣食物，作息要有規律，要避免久坐、不能憋尿，並且要進行適當的體育運動。

6、胃病---危害程度：★★★

都說男人認真做事的時候是最帥的，但也因此常常打亂正常飲食規律，胃炎、胃潰瘍、胃出血等等就成了男人的常發病。胃病從來都是比較頑固的疾病，很難治癒。所以一開始就要重視，免得變成老毛病後更難治療。

7、心腦血管疾病---危害程度：★★★★★

心腦血管疾病的高發與高脂血症緊密相關，是生命健康的頭號殺手。體型肥胖者、長期高糖飲食者、長期吸煙、酗酒者都是易發人群。做好心血管疾病預治，重點要控制高脂血症，必要時，在專科醫生的指導下，服用相關降血脂藥物。

除此之外，男性也會得乳腺癌，男性也有「更年期」，再堅強的鐵漢也有脆弱的一面，家人請給他們更多關心！關注男性健康，讓愛才可以更長久！