為什麼說多飲水可防攝護腺炎？

攝護腺炎是一種多發的疾病，尤其是慢性攝護腺炎，發病的時間長，對男性的危害更大，而且可能會導致引起尿後餘瀝或尿意不盡的持尿癥狀以及會陰部的不適，嚴重的還會引起陽痿早泄，性功能障礙。

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為什麼說多飲水可防攝護腺炎？

攝護腺疾病是代謝不良引發的疾病，人體的代謝廢物是通過汗水和二便排出體外。尿液不僅能對尿道形成沖洗，保證尿道暢通，還是代謝廢物排出體外最好最快的途徑。

人體每天喝水的生理需要量為3500毫升。這其中包括正常飲水，還包括攝入食物中所含的水份。氣溫偏高時，人體排汗多，所需要的水量還會相應增加。這些水份進入人體後參與血液循環、微循環，給身體帶去養份的同時，帶走代謝垃圾。

如何判斷得了攝護腺炎？

1、是否有尿無力、尿不凈的癥狀

2、是否有尿意急迫的癥狀

3、是否有尿痛、尿道灼熱的癥狀

4、是否有尿線分叉的癥狀

5、是否有會陰部潮濕、不適癥狀

6、是否有肛周墜脹、小腹墜脹感

7、是否有下腹、腹股溝、睾丸痛等癥狀

8、是否有腰骶酸痛的癥狀

此外，預防攝護腺炎注意4個要點
1、多飲水。

多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。濃度高的尿液會對攝護腺有一定的刺激，為此專家建議我們應該多喝水，稀釋尿液，但是長期的不良刺激還會導致攝護腺有一定的傷害。

2、不憋尿。

患者如果膀胱充盈的話，就會產生生理性的反應，我們這時候不能憋尿，因為憋尿對於患者來說是沒有任何好處的，並且對於攝護腺和膀胱還是有一定的影響，專家建議在坐長途汽車之前應該排空膀胱。

3、多放鬆。

生活中往往會存在著很多的壓力，這些壓力也會導致攝護腺腫大的發生，根據相關的臨床知識表現，當生活中壓力大的時候攝護腺也會處在一個緊張的狀況下，為此在日常生活中盡量的保持一個舒緩的生活環境，不要給自己太多的壓力。

4、洗溫水澡。

溫水洗澡可以緩解肌肉的緊張，讓患者不良的情緒得到緩解，為此專家建議應該多洗溫水澡，這樣對於自己的病情和身體都是有好處的。

另外，留意生活起居，養成優良的生活習慣，充沛的睡眠和起居有節的生活對治療慢性攝護腺炎所致的精力癥狀特別顯著。