其實有胃病的人應該都知道，胃病痛起來真是折磨死人，而且胃病總 是反反覆復的，很難得根治。
在人體內部我們的胃可是人體的非常重要的器官，但是很多人卻沒有好好保護它，呵護它，反而經常暴飲暴食、食用過多辛辣刺激食物，還有晚上熬夜、通宵，這些都導致了胃部受到嚴重傷害。時間一長，胃黏膜也慢慢受到損傷，從而讓胃病反覆找上你。不僅影響生活和工作，再不調理，發展成胃炎，胃癌，嚴重威脅著我們的身體健康。
醫生常說的一句話「治胃炎容易，防複發難！」意思是說，無論你現在出現什麼樣的胃病癥狀，醫生都有辦法幫你緩解，但是停葯後它還會不會再犯，取決於你自己的一些行為習慣，醫生不敢給你做保障。歸根結底，胃病的康復是醫生和患者共同配合的結果，你自己不配合，誰也幫不了你。
幽門螺桿菌感染是慢性活動性胃炎、吸收性潰瘍、胃黏膜相關淋巴組織(MALT)淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。1994年全球衛生部門/國際癌症調查機構(WHO/IARC) 將幽門螺桿菌定為Ⅰ類致癌原。而我們國家幽門螺桿菌的平均感染率達60%。
身體感染幽門螺旋桿菌的信號：
當代人進食不規律、加班通宵，免不了身體發出抗議的信號。胃痛、腹脹、泛酸、噯氣、口臭已是許多市民常常遇到的情況，通常大家歸結為上火、無規律進食等原因，武漢博仕肛腸醫院胃腸專業人士表示，除以上因素外，市民應注意是否為幽門螺桿菌感染，檢查感染值數。
半年前，我在部門檢查查出幽門螺旋桿菌陽性，醫生講述感染的比較嚴重，因此就立刻去醫院醫治了，沒想到的是前後進行過8次藥物殺菌，不但沒有解決胃病複發的問題，還引起了身體內部菌群紊亂，免疫降低等後果。
播放GIF
下面我們來具體了解一下這令人「膽寒」的膽汁反流性胃炎。
幽門螺旋桿菌及胃炎這麼可怕，那麼應該如何治療呢？
1、藥物治療：首先選擇增強胃蠕動的藥物來抑製膽汁反流，這類藥物有多潘立酮和莫沙必利等。然後再選擇保護胃黏膜並且可以促進炎症癒合的藥物，比如硫糖鋁、蒙脫石散、生胃酮等。
2、手術治療：當藥物治療效果不大時，只能考慮手術治療，一般採取阻隔的方式，也有採取切除膽囊的。不到萬不得已，最好不要採取手術治療。
3、飲食調養：由於膽囊受到一定的破壞，膽汁反流性胃炎患者最重要的飲食習慣是不吃油膩的食物，此外冷熱、辛辣等刺激性性食物也不該食用。
長期感到胃不舒服已經提示胃病，一定要及時找專科醫生諮詢、就診，避免小病變成大病，飲食結構不合理,生活差有關,上述會讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物停留過久,不能完全 消化分解吸收,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、 口苦等諸多胃的不適情況 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。
知道了腸胃不好的根源在膽， 膽不好可以防也可以治，不能有了問題就有懼怕的心理，這是不可以的，而是要積極應對才是。
它是胃病的「天敵」，幽門螺桿菌的死對頭，堅持吃，修復損傷胃粘膜！
1、樹榮苦菜
我國民間自古就有食用苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。
2、南瓜
南瓜，性溫，入脾、胃二經，能消炎殺菌、止痛，對脾胃虛弱、營養不良的人來說特別適宜。
其中南瓜含豐富維生素A，有保護胃粘膜的作用，避免胃進一步受損、能加速胃粘膜的修復。
此外南瓜還含有果膠，果膠還可保護胃部免受外部刺激，減少潰瘍的發生幾率。
3、蜂蜜
生活中，很多人都知道蜂蜜能夠殺菌，在傷口上塗點蜂蜜，很快就能好，一方面蜂蜜為傷口提供了促進癒合的營養，另一方面，它還有抑菌的作用。
因為蜂蜜這樣的抗炎殺菌的作用，能有效抑製幽門螺桿菌，減少胃炎等疾病的發生幾率，它還能促進胃腸蠕動，有效預防便秘的發生。
注意：真蜂蜜才有這樣的功效，純正蜂蜜甜而微酸，用筷子挑起蜂蜜能拉成長絲的，且絲斷會自動回縮呈球狀的往往是真蜂蜜。
4、桑葚
桑葚中含有非常豐富的花青素，這種營養物質是非常強效的抑菌劑，它主要作用是防止細菌黏附在胃壁，能有效抑製幽門螺桿菌的生長。
因此，胃不好的人可以經常吃些桑葚，對於修復胃粘膜，遠離胃病有好處，還能調節人體的免疫功能，不會引起細菌耐藥性。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室