這4個表現說明新生兒睡眠不足，媽媽要注意，才不會影響寶寶發育

寶寶出生後，在比較長的一段時間裡，基本上整天都是出於睡眠狀態的。身邊有一些小朋友看到自己的弟弟妹妹出生後都是在睡覺的時候，可能還會感到好奇：怎麼總是睡覺，都不能陪我玩呢？很多媽媽可能都會說，小孩子都是這樣的，你以前也是這樣的呢。的確，小寶寶出生後都會有這樣一個過程，然後隨著寶寶的生長髮育，睡眠時間會逐漸縮短。那麼寶寶為什麼會整天都在睡覺呢？

其實，一到三個月的新生寶寶發育是比較快速的，幾乎是一天一個樣，在這個過程中，充足的睡眠是很重要的。睡眠充足了，個子才能發育，體重才會增加。所以，想讓寶寶發育得好，寶媽首先要保證好寶寶有一個好的睡眠。畢竟，睡眠不足是多麼難受的事情，大人們自己應該都有感受到。那麼，當寶寶有下面這幾個表現的時候，就證明寶寶困了，媽媽要儘快哄他睡覺。

1、寶寶哭鬧

當寶寶哭鬧的時候，寶媽在排除寶寶飢餓、尿了、生病的情況後，就要考慮下是否是寶寶睡眠不足了。如果寶寶很困，又不能及時睡覺，或者睡眠環境不能讓寶寶睡的安穩，寶寶就會通過哭鬧來告訴媽媽，媽媽要及時接收寶寶發出的信號哦。

2、寶寶揉眼

這個大家可能比較好理解，大人想睡覺的時候可能也會有揉眼的動作。當寶寶有這個動作的時候，不要因為想喂寶寶吃飯，以為哄一下寶寶或者逗寶寶玩一會，寶寶就不困了，其實，雖然可能寶寶的眼睛還睜著，但是寶寶已經在通過揉眼睛告訴你他想睡覺了。

3、消化不好，經常拉肚子

寶寶如果睡眠很充足的話，一般精神會很好，很有活力，消化上也很正常，如果沒有什麼其他因素影響的話，基本上是不會出現拉肚子的現象的。但是，如果寶寶明明就沒有吃錯東西，但是還是會消化不好，拉肚子，那麼，媽媽就要考慮可能是睡眠不足引起的。睡眠不足會影響寶寶的抵抗力、消化能力，甚至阻礙寶寶的發育。

4、發育遲緩

寶寶發育遲緩，其實受到很多因素的影響，比如遺傳因素、母乳品質低等。另外還有一個因素也會導致寶寶發育遲緩，就是寶寶睡眠不足。寶寶未滿三個月的時候，吃飽了睡，睡飽了吃，其實是有一定道理的，是寶寶自然的生長規律。媽媽適應寶寶生長的規律，保證寶寶有充足的睡眠，才能讓寶寶健康的發育。