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我國幽門螺桿菌感染者將近一半!避免交叉傳染,專家給你4個建議

雖然不知道這個數據從何而來,但應該基本上是有一定統計學意義的,我國確實是幽門螺旋桿菌的感染者比例較高的國家,但面對這個數字,我們大可不必恐慌,怎麼辦?正確的做法就是——

正確的認識這個細菌,合理的看待幽門螺旋桿菌感染這件事,在確需的情況下,適時的做根除治療,保持良好的衛生習慣,合理分餐,避免幽門螺旋桿菌的進一步交叉感染。

正確的認識幽門螺旋桿菌

研究發現,幽門螺旋桿菌(helicobacter pylori 簡稱HP)這個致病菌,實際上已經與人類共生了超過50000年了,確認它是胃部疾患的致病菌,也就是近20幾年的事兒。HP是一種微需氧型的革蘭氏陰性細菌,它的菌細胞能夠分泌特殊的「氨雲」保護層,菌體上有鞭毛,這些生理特徵都特別適合這種細菌在人類的胃部生存,為什麼?人類的胃部就是一個微需氧的緩解,而菌體分泌的「氨雲」,能夠有效的保護HP不受胃酸的侵蝕,鞭毛結構使它能夠牢牢抓住胃黏膜壁,從而不會因為胃部的蠕動排空而排出體外。因此這個細菌,是特別適合在胃部生長的一種細菌。

它之所以能夠導致胃炎、胃潰瘍等疾病,主要是因為幽門螺旋桿菌會分泌一些毒素,在某些情況下,這些毒素會刺激和破壞胃黏膜,導致胃酸的過度分泌和胃黏膜的潰瘍產生。這就是HP的致病性所在。

但這個菌一定是壞的嗎?科學研究的不斷發現,證明並非完全如此,對於兒童感染幽門螺旋桿菌的情況,有研究發現,HP感染的兒童的咳嗽、哮喘的發病率要更低,因此,通常對於雖然HP陽性,但無相關疾病癥狀的兒童,不推薦進行HP的根除治療。

在確需的情況下,進行幽門螺旋桿菌的根除治療

對於幽門螺旋桿菌的感染,要有正確的認識,通常只有約10%的幽門螺旋桿菌感染者可能會罹患胃部疾病,並不是感染了HP,就一定會得胃炎胃潰瘍甚至胃癌。因此,對於幽門螺旋桿菌的根除治療,也大可不必一定要做,如果您具備幽門螺旋桿菌的根除適應症,如有十二指腸潰瘍,有MALT淋巴瘤,需要長期服用非甾抗炎藥物(包括低劑量的阿司匹林)等等情況,而恰巧您又是HP的感染者,那麼還請遵醫囑進行根除治療。如果您僅是幽門螺旋桿菌的感染者,而沒有任何根除適應症的話,不建議進行根除治療。

還有一點要提醒大家的是,有很多無良的保健品商家和所謂的科學謠言,說某些食物或者保健品、保健茶能夠殺滅HP,根除HP,到目前為止,還沒有任何科學實證證明,食療吃大蒜、綠花椰菜、辣椒、洋蔥能殺滅HP,各種保健品什麼火麻油、丁香茶也不行!

如何有效避免幽門螺旋桿菌的交叉感染

先說一下傳播途徑:幽門螺旋桿菌的傳播主要是通過不潔的飲食,或感染者與被感染者口口傳播、糞口傳播等途徑。有的人很不理解為什麼還有糞口傳播這個說法,今天給大家稍微解釋一下,糞口傳播是指如廁後不洗手,沾染了HP的臟手,又將HP傳染給其他人的情況。

?了解了HP的傳播途徑,對於如何預防交叉傳染就很明確了,給大家幾點小建議:

1. 注意飲食衛生:盡量喝乾凈的和燒開後的水,生吃的水果蔬菜,一定要清洗乾淨;

2. 注意個人衛生:勤洗手,正確洗手,飯前便後都要洗手,可以有效的避免病從口入;

3. 良好就餐習慣:對於家有HP感染者的家庭,實行「分餐製」是很有必要的,再說一下,所謂「分餐」並不是必須分開吃飯,碗筷個人專用,吃菜使用公筷母杓,經常對HP感染者的碗筷進行蒸煮消毒,就可以有效的避免家庭成員之間的交叉感染。

4. 改善不良習慣:對於HP感染者,一定要注意不要對幼兒嘴對嘴親吻,對幼兒進行嘴對嘴餵食等,情侶間的親吻也應當注意,以避免HP的口口傳播。


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