乳腺疼痛，乳腺結節，3種常見食材，堪比逍遙丸擺脫疼痛！

現代社會女性生活節奏加快，不少女性在月經前會出現胸痛的感覺，這種情況可能是經前綜合症引起的乳腺增生，也有可能是胸悶氣短造成的，女性月經前要注意情緒的調節，並且要注意多休息，勞逸結合有利於經血順利排出，並且能有效緩解經前胸痛的問題，這裡我就介紹下如何來調理乳腺增生，其實除了消除上面介紹的發病因素外，就是要做好飲食調理。這裡我就介紹一些天然小食材，別看它們樣子醜，確實調理乳腺的最佳幫手！

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香菇是人們日常生活中經常食用的天然食品。香菇含有多種酶和氨基酸。食用香菇不僅對維持心腦血管健康有良好的作用，而且對調節乳腺疾病、防止乳腺增生和乳腺癌具有良好的效果。

無花果有「抗癌之果」的美譽，含有大量的膳食纖維和豐富的鈣鎂元素，食用無花果還可以預防絕經後患乳腺癌症。無花果對女性非常友好的，無花果中含有蛇麻脂醇等物質能阻止癌細胞的合成，從而達到預防乳腺癌的效果，常吃能預防乳腺纖維瘤和乳腺增生等疾病。

以上的這些食物非常適合女人吃，能起到一定的預防作用，但是對於正在遭受乳房腫痛痛苦的朋友來說，想快恢復的話，李老師採用的苗葯入葯治療乳腺疾病的方法是很好的，治癒了很多的患者，成功的預防了乳腺結節的發生，她的苗葯內外兼治方法得到了中醫界的認可，多次在中醫論壇上發表苗醫治療乳腺疾病的方法，有很多患者來找到李老師，通過她的Vx：39804075得到了很多治癒的方法，大家可以複製一下，了解清楚病症，才好對症治療，才能得到最好的改善效果。