腸道感染的原因

1、腸道感染的原因之遺傳

本病的血緣家庭發病率較高,據歐美文獻統計,潰瘍性結腸炎病人的直系血緣親屬中,約15-30%的人發病。

2、腸道感染的原因之免疫力低下

多數學者認為本病屬於自身免疫性疾病。因為本病並發自身免疫病(如自身免疫性溶血性貧血)者較多,所以提高免疫力也是防治腸炎重中之重。

3、腸道感染的原因之濫用抗生素

很多人遇到疾病會濫用氨苄、頭孢等抗生素,這些抗生素會直接刺激腸道,還可以引起腸道菌群失調,使腸道內正常的大腸桿菌減少有害菌大量繁殖引起腸炎。腸道感染的原因

4、腸道感染的原因之飲食不注意

包括飲食因素如飲食不當引起的腹瀉,食物過期如牛奶過期、及不清潔的環境、氣候的突變、生活規律的突然改變均可以引起腹瀉。

5、腸道感染的原因之病毒感染

輪狀病毒、Norwalk病毒、腸腺病毒感染時,可發生小腸非炎症非腹瀉。

6、腸道感染的原因之細菌感染

霍亂弧菌和產毒性大腸桿菌可致小腸非炎症性水瀉。沙門菌屬、志賀菌屬、彎曲桿菌屬、小腸結腸炎耶爾森氏菌(Yersinia entcrocolitica)、侵入性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、副溶血性弧菌、難辨性梭狀芽胞菌可致結腸炎,產生膿血腹瀉。

7、腸道感染的原因之寄生蟲感染

梨形鞭毛蟲、隱孢子蟲感染可致小腸非炎症性水瀉。溶組織腸阿米巴侵犯結腸時引起炎症、潰瘍和膿血腹瀉。

如何預防腸道感染

1、如何預防腸道感染之不喝生水，勤洗手

不喝生水,要做到勤洗手,飯前便後要洗手,吃零食前也要記得洗手。

2、如何預防腸道感染之少吃冷飲

盡量少吃冷飲,包括冰淇淋、冰淇淋和冰水等,更不要一次吃太多,暴飲暴食會損害腸胃的防禦系統,這時候腸道致病原就有機可乘了。腸道感染的原因

3、如何預防腸道感染之消滅有害生物

消滅蒼蠅、蟑螂,清潔環境,防止致病微生物汙染食物和餐具。

4、如何預防腸道感染之選擇新鮮產品

要選擇新鮮食品,不食用腐敗變質的食品,加工時要生熟分開,生吃的瓜果蔬菜應該用流動水洗凈。另外,冰箱不是保險箱,吃剩的食物即使放在冰箱內,時間也不能過長,再次食用前一定要充分加熱。

5、如何預防腸道感染之少在外面就餐

盡量少在外面就餐,如果外出就餐要到衛生條件好、具備衛生許可證的正規餐飲點,並且盡量少吃或不吃冷盤,千萬不要在路邊小攤上胡亂的買東西吃。

如何維持腸道健康

1、少油脂:高油脂食物與大腸癌息息相關,減少脂肪攝取能降低大腸癌的風險。

2、補充足夠的營養素:多補充B群、鈣、葉酸,降低大腸癌、直腸癌的發生率。

3、多運動:運動可以促進腸胃道的蠕動,幫助排便順暢,並使致癌物與大腸黏膜接觸時間減少,降低大腸直腸癌的發生率。腸道感染的原因

4、多纖維:膳食纖維廣泛存在榖類、豆類、水果、蔬菜及海藻等食物中,能促進排便,預防便秘;此外還有平衡血糖、降低膽固醇、防止膽結石等功能。

5、食用對腸道有益的食物:腸胃道不適者,可食用溫和性食品如:牛奶、豆漿、豆腐、豆花、蒸蛋、蒸魚、去皮去筋的肉類、麥片粥、燕麥、蕎麥、肉末稀飯、肉末細粉、麵條或其他麵食、山藥、馬鈴薯、地瓜、香蕉、木瓜、蕃茄、蘋果等。