胸悶、喘息、氣急，運動性哮喘如何控制這些癥狀?

運動性哮喘也稱運動誘發性哮喘，運動性哮喘是指患者達到一定的運動量後引起引起氣道阻力增加，支氣管痙攣而產生的哮喘，其發作都是急性的，大多數患者一段時間後可以自行緩解。只有少數患者持續時間長，需要藥物治療。對於運動性哮喘的控制也是大家非常關心的問題，下面為大家介紹一下。

運動性哮喘的癥狀

運動性哮喘又稱為運動誘發性的哮喘，是支氣管哮喘的一種特殊類型。運動作為誘發因素引起哮喘急性發作，患者在劇烈運動開始後的六分鐘或者是運動停止後兩到十分鐘左右，可出現胸悶、咳嗽、喘息、氣急等癥狀。

發作時雙肺可聞及散在或瀰漫性的哮鳴音，出現呼氣性的呼吸困難，經過治療或者是休息或可自行緩解。一般運動越劇烈運動時間越長，誘發哮喘的機會越多，患者病情越重。有相關病史的患者需要注意運動的程度以及時間。

如何控制運動性哮喘

1、對哮喘的病症進行密切的跟蹤，養成記述平時哮喘癥狀的一個習慣，要經常記錄哮喘的癥狀，在每次去看醫生的時候要根據跟蹤自己所記錄的情況告訴醫生癥狀的嚴重性，以及自善就診以來癥狀出現的變化等等。

2、定期的檢查肺功能，通過定期對肺功能進行的檢測，可能會檢測一下自身的呼吸狀況。

3、對治療要做出適當的調整，需要的時候，醫生應根據哮喘的癥狀以及肺功能的檢測對症治療作出相應的調整而已。

4、要養成良好的飲食習慣，不要吃油膩辛辣刺激生冷的食物，飲食清淡，吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補充維生素，增強免疫力。

通過介紹我們知道運動性哮喘的控制病不是單純的藥物治療。日常行為習慣、飲食習慣都是控制哮喘的關鍵。患者要定期做相關肺功能檢查，配合醫生的判斷進行調整治療。這樣才能更好的發揮治療效果。