靜脈曲張是什麼？如何形成？平時應怎樣預防？一篇就看懂！

據調查，在我國患有靜脈曲張的患者中，僅有三分之一的患者知道長時間的站立會導致靜脈曲張的發生，對便秘、肥胖、吸煙酗酒、服用激素葯等誘因知曉率極低，只有小部分患者是從醫護人員或者家人朋友認識到靜脈曲張，很大一部分人還不清楚靜脈曲張是什麼!這就導致多數患者未曾做過正規檢查或採取治療措施，直到後期表現癥狀嚴重時才進行治療。現在為你科普有關靜脈曲張小知識，讓你及時預防無困擾!

靜脈曲張是什麼?如何形成?

靜脈曲張是由於血液淤滯、靜脈壁管薄弱等因素導致的靜脈迂曲、擴張。對於靜脈曲張形成的原因主要有：

一、 靜脈瓣膜功能不全。靜脈瓣膜功能不全有先天性和後期導致之分。靜脈瓣膜可以有效防止血液的倒流，當血液流向心臟時，靜脈的瓣膜會張開，血液流走後，靜脈瓣膜就會閉合。因此，當靜脈瓣膜受到損壞時或發育不全的時，就會導致靜脈曲張的出現。

二、 下肢靜脈壓力增高。當你從事長期站立或久坐工作時，由於長時間維持相同的姿勢很少改變，會使你的血液蓄積在下肢，長期會破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，影響下肢靜脈的向心迴流方向，導致靜脈曲張形成。重體力勞動者長期腹壓增高，也會導致下肢靜脈壓力增高。

三、 靜脈迴流障礙。當你因血栓、血液粘稠等原因堵塞了下肢深靜脈時，會使腿部靜脈血只能在淺靜脈裡迴流，長期下來，由於淺靜脈承載了過多的迴流，就會導致靜脈的生成。

通過對靜脈曲張誘發因素的認識了解，再來加強預防，進行早期的乾預治療。

一般防治措施：

?1、 適當的體育活動，進行下肢鍛煉。可以進行慢跑、瑜伽、游泳等項目，預防肥胖，鍛煉循環系統的功能。

2、 合理的膳食。控制熱量的攝入，預防體重超重。低脂、低鹽飲食，並限制煙酒的攝入，飲食清淡，多吃易消化、富含維生素C、E以及蛋白質的食物，切忌暴飲暴食。

3、 平曲寧，健康預防靜脈曲張。