痛經怎麼辦？婦科炎症怎麼辦？都可用艾灸調理！

女人痛經怎麼辦？婦科炎症怎麼辦？黃褐斑怎麼辦？手腳冰冷黃褐斑怎麼辦？都可用艾灸調理！

1、痛經艾灸取穴：在月經將要來潮的前兩天，艾灸關元穴、氣海穴、曲骨穴、外陵穴、三陰交穴，每次從這五個穴位中選用三個穴位進行艾灸，每個穴位艾灸二十分鐘左右。

2、婦科炎症艾灸取穴：對於女人的婦科炎症的問題，具體艾灸的穴位和痛經艾灸穴位大致差不多，可艾灸關元穴、子宮穴、歸來穴、三陰交穴等穴位緩解癥狀。

3、黃褐斑艾灸取穴：可以選身體上的阿是穴（黃褐斑的地方）、背俞穴位，艾灸二十分鐘一次。

4、手腳冰冷艾灸的穴位：可以艾灸足三裡穴和大椎穴。每穴位艾灸二十分鐘，可以每天都進行艾灸。