痔瘡患者多吃這些食物也有幫助

痔瘡通常是由於不良的生活習慣和飲食方式所引發的，多數患者在排便時會出現便血，隨著時間的遷移，還會發生痔核脫出的現象。

痔瘡患者多吃這些食物也有幫助！

1、芹菜：其富含大量的維生素的膳食纖維，能夠緩解便秘、降低高血壓，當口乾舌燥的時候常吃一些芹菜有助於清熱解毒，肝火過旺，可用來治療痔瘡。

2、木耳：味道鮮美，有活血、強身、疏通腸胃的功效。食用方法也是多種多樣，可以涼拌、煮湯、炒菜等等，痔瘡患者可以經常食用，因為木耳中含有膠質物質，其具有"清道夫"的效果。

3、玉米：含有大量蛋白質、脂肪和微量元素，味道香甜，製作方法多種多樣。玉米種的纖維素含量很高，可降低腸道致癌物的濃度、減少痔瘡、直腸癌以及結腸癌的出現。不僅如此，它還富含大量的礦物質鎂，其有明顯的防癌作用。

痔瘡患者的日常護理

1、按摩腹部

經常便秘者可以嘗試多對腹部進行揉按，可以幫助腸胃更好的消化及蠕動。具體操作方法：將雙手重疊手掌方向覆蓋於肚臍上，以順時針的方向揉按，無需過度用力，揉按3-5分鐘即可，在飯後、睡前揉按最為適宜。此方法可以有效的以外界力量輔助腸胃蠕動，加強消化吸收能力，促進排泄。

2、多吃蔬菜水果

常見的菠菜、空心菜、韭菜、柚子、香蕉等食物中都含有豐富的膳食纖維，經常食用能夠保證腸道水分充足、避免大便乾燥。當然用國外赫莫地洛也能有效的防治痔瘡。