《黃帝內徑》特彆強調：正氣存內，邪不可乾。
在人體臟腑功能失調、正氣相對虛弱、衛外不固的情況下，人體就會陰陽失衡，或病邪內生，或外邪乘虛而入，使人體臟腑組織經絡官竅功能紊亂，發生疾病。
可見，正氣不足是疾病，尤其是感冒發生的內在根源，正氣不足，抗邪無力，特別是肺與皮毛功能低下，衛氣虛弱，外邪就會乘虛侵襲人體，引起感冒。
4大穴位，感冒必灸！
是葯三分毒，如今抗生素泛濫成災，我們是否有更加綠色的方法來調理感冒呢？
不妨試試用艾灸來替代——操作簡單，安全有效。一般來說，感冒必灸的穴位有4個。
1
大椎（可加風門、肺俞）
大椎穴在人的頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。可疏風解表，尤其適合外感風寒感冒、鼻塞、咳嗽。
2
風池
風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。可緩解頭痛，具有清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒引起的頭痛。
3
迎香
迎香穴位於人體鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中間。可緩解鼻塞流涕，祛風寒，通鼻竅，特別適合調理感冒後鼻塞、流涕等癥狀。
4
尺澤（可加合谷、列缺）
該穴位於人體肘內側橫紋上，偏外側一個拇指寬的凹陷處。可緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合治療感冒後咳嗽咳痰等癥狀。
寒熱感冒，如何艾灸？（簡單版）
首先要知道的是，一般情況下感冒可參考上面幾個穴位艾灸，但若是情況嚴重的話，就需辨證艾灸，甚至儘快就醫，就醫的同時用艾灸輔助調理，效果也是很好的。
1
風熱感冒
主穴：大椎、曲池、外關、合谷。
配穴：頭痛配太陽；咽喉疼痛配少商放血；全身困痛配身柱。
2
風寒感冒
主穴：大椎、風門、列缺。
配穴：頭痛配風池、太陽；咳嗽配尺澤；鼻塞配迎香；氣虛感冒配足三裡。
艾灸方法：手持艾條懸灸或艾灸盒灸，每次選用3～5個穴位，肢體穴每次灸20分鐘，軀乾穴位每次灸30-40分鐘，病重可一天多灸幾次，一個禮拜休息一兩日。
不同感冒，如何艾灸？（詳盡版）
1
風寒感胃
症見：惡寒重，發熱輕，無汗，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜熱飲。
穴位：風池、風門、列缺、肺俞、合谷、大椎。
2
風寒感冒（頭痛較重）
症見：惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜熱飲。
穴位：風門、列缺，肺俞、合谷、大椎、風府、太陽、印堂。
3
風寒感冒（兼咳嗽）
症見：惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰，口渴或渴喜熱飲。
穴位：風府、風池、列缺、外關、尺澤、天突。
4
風寒感冒（身痛較重）
症見：惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀內疲，口不渴或渴喜熱飲。
穴位：風府、風門、列缺、肺俞、大椎、身柱。
5
風熱感冒
症見：發熱，微惡風寒，有汗或少汗，鼻塞，流黃獨涕，咳嗽，咽紅乾痛，口乾渴，咯痰黃稠，舌尖紅。
穴位：大椎、曲池、外關、尺澤、風池、合谷。
6
風熱感冒（咽痛較重者）
症見：發熱，微惡風寒，有汗或少汗，鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，咽紅乾痛，口乾渴，略痰黃稠，舌尖紅。
穴位：大椎、曲池、外關、尺澤、風池、合谷、少商、商陽。
7
氣虛感冒
症見：惡寒，發熱，無汗或少汗，頭痛，肢體倦怠乏力，咳痰無力，平素神疲乏力，氣短懶言，反覆易感。
穴位：大椎、肺俞、風門、氣海、足三裡。
8
陽虛感冒
症見：惡寒重，發熱輕，四肢欠溫，語音低微，舌淡胖有齒痕。
穴位：大椎、足三裡。
9
流行性感冒
症見：突然起病，畏寒高熱，體溫可達39-40攝氏度，多伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力、食慾減退等全身癥狀，常有咽喉痛、乾咳，可有鼻塞、流涕、胸骨後不適等癥狀。
穴位：大椎、委中、肺俞、風府。
10
胃腸型感胃
症見：惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，身痛，鼻塞流清涕，腔腹脹滿，不思飲食，大便稀溏，口不渴或渴喜熱飲。
穴位：風池、大椎、太陽、列缺、合谷、關元、中脘、足三裡。
艾灸方法：手持艾條懸灸或艾灸盒灸，每次選用3～5個穴位，肢體穴位每次灸20分鐘，軀乾穴位每次灸30-40分鐘，病重可一天多灸幾次，一個禮拜休息一兩日。
鄭重提示：以上方法，僅限於未見高燒和嚴重感染的感冒，若出現高燒、抽搐等「大熱之症」，請立即就醫，採取緊急措施進行治療!
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