冬季養生，你還缺杯水

1、紅棗洗凈,去核,一粒切成三份!

2、小鍋中注入水,把紅棗放進去,大火煮開,轉小火煮10-15分鐘,關火,讓其靜置20分鐘!

3、最後就可以享用啦!

同時,有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性,也不適合在經期服食,因為這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康!

吉得利 若羌灰棗 550g

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吉得利 若羌灰棗來源新疆若羌，自然採摘，肉質厚實，皮薄核小，棗香四溢，口感香甜是廚房煲湯蒸煮的好搭檔。

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