夏季炎熱用中藥泡水解暑

公開日: 2018-06-04

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夏季炎熱用中藥泡水解暑

夏季養生 / 2018-06-04

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夏季的時候我們可以通過把中藥泡水喝的方法進行養生，這對我們健康來說是非常有意義的，可以幫助我們有效的解暑，對夏季的健康是有很大意義的，那麼具體哪些中藥材泡水喝對健康有好處，這是很多人的疑問了，下面就讓我們一起看看吧。

菊花：夏季的時候我們首先推薦大家的就是菊花茶了，而且中醫認為，中藥菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏風清熱、解毒、清肝明目的功效。現代藥理研究證實，菊花還有明顯的解熱、降血壓作用，可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛。暑日用菊花，不但能解暑，還可治頭暈眼花、昏厥中暑等症。對因暑熱引發的頭痛、目赤、瘡癤等，有治療及預防作用;白菊花、黃菊花和野菊花三個品種，可單味泡服或加入茶葉中泡服，這對我們夏季養生有幫助，可以很好的解決上火問題，對夏季健康有非常大幫助。

夏季炎熱用中藥泡水解暑

玄參：同時在夏季的時候我們還可以去把玄參泡水喝，這對我們健康來說同樣是有意義的，特別是對因暑熱引發的口渴、煩躁有治療及預防作用，對高血壓有一定的降壓作用，可煎後泡服，這對我們保護血管健康，解決夏季不適問題有幫助，大家應該清楚。

三七花：除了上面介紹的夏季養生中藥茶，大家還可以通過喝三七花茶的方法來清熱解毒，而且三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。用於高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣。不建議三七花和其它花茶一起食用，因為三七花單味食用效果最好，是我們不能錯過的。

夏季炎熱用中藥泡水解暑

夏季的時候多喝些中藥茶來幫助我們解暑降溫，對健康是有非常大幫助的，上面推薦給大家的這幾款都是很不錯的選擇了，我們如果可以堅持去喝，這對夏季我們健康養生有幫助，所以在夏季的時候我們應該堅持，這對大家的健康會有非常大幫助。