有效預防孩子再障，從5方面提高免疫力！

嬰幼兒在血液病患者中佔了不小的比例，該如何預防血液系統疾病以及提高孩子總體免疫力呢？這是大家比較關心的，特別是孩子的父母，下文進行相關解析。

1.注意疾病多發階段

六個月之前的寶寶，還沒有到疾病的高發階段。一旦過了六個月，嬰兒體內的母體免疫球蛋白徹底耗盡，疾病的高發期從此開始。

母乳餵養的寶寶可能抵抗力會相對強一些，但也是根據不同體質因人而異。六個月之後的寶寶，要比以往的日常護理提高警惕。尤其到春季、冷熱交替的季節，都是感冒及各種疾病的高發季節。

2.合理減少穿衣蓋被

寶寶在八個月之後要注意減少穿衣、蓋被，讓他不再始終處於溫暖出汗的環境中。減衣減被後，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。

如果寶寶長期穿衣過多，手心經常是熱熱的，尤其是乾熱，不出汗，就不是一件好事。時間久了會肺胃蘊熱，降低抵抗力，引發呼吸道感染。感染也是血液病的誘發因素，引起血象異常等關於自身免疫系統異常的血液病。

3.飲食不可多

寶寶的消化系統與免疫系統也是密切相關的。如果攝入食物過多，必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉，腎臟、肝臟負擔過重。不久就會食積成滯熱，留阻體內，防礙正常循環，降低抵抗力，引發疾病。

4.注意生病苗頭

寶寶有生病前兆或跡象時，媽媽如果能細心觀察到，及時採取有效措施，是可以避免生病以及病情進展的。比如寶寶開始流清鼻涕，這明顯是感冒的前兆。如果有點輕微的咳嗽跡象時，川貝梨水或川貝蒸梨都是一個很好的食療方法。

5.戶內外活動

多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光，加強戶外活動，是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。比如爬行、走路、蹦跳等，活動量大了，身體得到鍛煉，不僅食慾和消化好起來，連喝水也會比以前增多。活動之前，要注意給他減減衣服。

免疫系統不完善，容易受到疾病的侵擾，其實只要孩子合理作息，飲食正常，並且盡量遠離一些環境汙染，藥物毒素等，都可以很好的預防以及避免血液病的發生。已經患病的患兒，要做好護理，適當的運動、食療等也能夠增加自身機體的免疫力，從而更好的對抗疾病。