42歲的舒淇顏值像24歲~你知道她為了顏有多拚嗎？

最近又被舒淇圈粉了。《中餐廳2》裡面她一出場，完完全全還是少女的感覺啊，哪裡看得出她已經42歲了……

節目播出後，上熱搜的竟然是「舒淇不吃東西」

瘦臉妹才發現，離不開美食的中餐廳，大家日常都在吃吃吃時，舒淇好像都沒怎麼動過筷子。

她還提醒蘇有朋吃了過量的碳水化合物，蛋白質攝取量不太夠，飲食可以說是很克制了……

小夥伴似乎也發現了就問她怎麼不吃，她這樣回答到：「自己煮的東西，煮的時候就吃飽了。」

瘦臉妹不由得想起舒淇曾經說過的一句話：「胖，就是犯罪。」

不得不說舒淇在自我管理方面做的非常好，身材一級棒。

42歲卻像24歲，少女感十足說到「少女感」，外貌上肯定要十分出色。雖然舒淇已經40歲了，但時間彷彿在她身上靜止了一般，模樣還停留在了20歲那年。

舒淇扎著麻花小辮端著湯碗的樣子，笑起來總給人特別美好的感覺。

宣傳片中完全是小仙女本仙了~

舒淇的「少女感」不僅僅是給人的年輕狀態，更多還是源自她內在的氣質，在節目裡她的一顰一笑散發出來的「少女氣息」，都帶著一份灑脫與真實，在不知不覺中就會感染到你。

播放GIF

在節目中，她不會刻意的注意形象，做菜的時候超全身心的投入。（認真的女人，最美。）

播放GIF

有時開心的時候還會跳來跳去~

播放GIF

「嘲笑」有朋哥和小白不認識菜的時候也是搞怪十足~

播放GIF

吹起蒲公英時，就像是一個小女孩~

播放GIF

除了心態少女之外，十幾年來顏值根本沒有什麼變化，瘦臉妹深扒了一下發現對她最重要的就是[戒糖]

其實戒糖這個話題也不是第一次提了，之前張韶涵就髮長文po出戒糖的重要性

最近小豬羅志祥也開始戒糖減肥，42天裡從79.5公斤瘦到71.4公斤，一共瘦了16斤，效果顯著

還有被李晨爆料的范冰冰連果糖都不吃，最愛吃的糖和水果都放棄了，一心戒糖。

糖，其實是新一代的健康殺手，是導致青春痘、加速衰老的罪魁禍首。是造成全球肥胖，以及一些當代最常見慢性疾病的首要原因。而且更可怕的是糖會讓人上癮、產生依賴。糖比可卡因上癮八倍。就像巧克力會帶來幸福感一樣。

糖化作用從20多歲就開始產生，在35歲之後糖化作用更加強烈和顯著，加速衰老，造成皮膚鬆弛和皺紋的增多。除了衰老，每次去看皮膚科醫生，醫生都把糖歸為比辛辣和海鮮更可怕的東西，抗糖化可以有效的抑製皮膚長痘長閉口。另外，糖化作用也會讓肌膚暗黃。過多的糖攝入也是造成腦梗和冠心病的原因之一。

適當的糖份攝入是身體機能正常運作的保證，戒糖並不是不吃糖、不吃甜的，也不是讓你徹底截斷掉糖份，而是戒掉精加工後的糖，戒掉除了人體必須能量以外的糖。

抗糖化的思路就是：抽煙人士，盡量戒煙、少吃燒烤和油膩油炸食物、少吃甜食、飲料、運動

清瘦脫俗的小V臉，花顏月貌的瓜子臉，什麼？！這些你都沒有!關注微信公眾號：瘦臉方法。時尚前沿搭配這裡通通有，秀出你的美