冷知識第10期 | 為什麼會在睡覺後磨牙？

想必很多人都聽過別人磨牙，尤其是在半夜裡，磨牙發出的「滋滋」的聲音，能令人感覺後背發涼。這種狀況可能就是一種醫學上所說的「磨牙症」。

可發生於任何年齡人群的人都可能會磨牙，兒童和年輕人就比較多見了，磨牙對牙齒是有長期的危害的，嚴重的磨牙會加快牙齒的磨耗，出現牙齒過度敏感、出血的癥狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。和老鼠磨牙還是不一樣滴。

下面我們來說說為什麼磨牙，有這麼幾種原因：

1、牙齒的咬合關係不協調，包括錯牙合、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等；

2、磨牙是睡眠障礙的一種表現，其出現與中樞神經系統資訊傳遞的神經介質異常改變有關；

3、精神緊張是導致磨牙症的原因之一，且焦慮程度越高，磨牙症的發生頻率越高；

4、腸道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、內分泌不平衡、過敏性疾病及維生素D缺乏等疾病都可能引起磨牙；

5、磨牙也有遺傳的原因。

如果磨牙情況並不嚴重，可能會隨著年紀的增長逐漸消失，但是如果影響到了日常生活，那還是趕快去看看醫生治療吧。

治療的方法也是因人而異，比如有的人需要心理治療和行為疏導，減少大腦的興奮；有的人需要對牙齒進行一定的矯正，調整咬合關係；還有的人需要使用一些針對性的藥物。

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