越怕癌症，越會患上癌症嗎？

當今癌症已經成為一種常見病和多發病，使得一部分人對癌症的發生產生了強烈的恐懼心理，即我們今天所談的恐癌心理。

恐癌心理是一種普遍存在，盲目懼怕、擔心、懷疑自己患癌症的心理，通常是由於受自己的親人或身邊的同事鄰居朋友死於癌症的刺激造成；有的是受蘇丹紅、毒奶粉、地溝油、PM2.5、毒膠囊等等事件報導的影響，覺得自己好像生活在到處是致癌物質的世界中，每天都受到癌症的威脅。

相關的醫學統計顯示：

90%以上的腫瘤患者均與精神、情緒有直接或間接的關係。精神創傷、不良情緒，可能成為患癌症的先兆。

中國科學院心理研究所的研究結果也表明：

現代生活中，工作和學習上的長期緊張、工作和家庭中的人際關係的不協調、生活中的重大不幸是致癌的三個重要因素。精神抑鬱等消極情緒作用於中樞神經系統，引起植物神經功能和內分泌功能的失調，使機體的免疫功能受到了抑製。由於機體間的平穩被打破，使細胞失去正常的狀態和功能，不斷變異，產生了癌細胞。另一方面，體內抗體的減少，阻礙了淋巴細胞對癌細胞的識別和消滅，使癌細胞突破免疫系統的防禦，過度地增殖，無限制地生長，形成癌腫。

有人把不良情緒比作裝滿子彈的槍，任何微小的刺激就像扣動了它的扳機。的確，「不良情緒是癌細胞的活化劑」。美國的弗農·賴利博士的動物實驗也證實了這一點。用聲光刺激動物，使之產生緊張、焦慮，結果動物的免疫系統的防禦能力大大減弱，並誘發了以前潛伏在胸內的癌瘤。他的另一個實驗是：在受到同樣刺激的老鼠臀部種植的腫瘤細胞，很快就擴散到肺部和腸道。

適度恐癌是好事，能喚起人們對癌症的警惕，激起征服癌症的決心，自覺抵製「致癌因素」。但俗話說，物極必反，任何事物都要有個度，這種心理過頭了就是心理疾病——恐癌症、疑病症。患者過分恐懼自己會患癌症，並四處求醫，經醫學檢查的陰性結果也無法消除其疑慮。

這種心理導致心緒不寧、坐立不安、吃不香、睡不著等軀體癥狀，又會影響工作和學習，社會功能受損，從而導致神經內分泌活動紊亂、器官功能活動失調，並使機體的免疫能力降低，免疫監視功能減弱，進而影響免疫系統識別和消滅癌細胞的作用，易導致癌細胞轉化和突變。有報導說，武漢的一位女編輯發現罹患癌症時對朋友說：「越怕越有鬼。」她母親死於直腸癌，總是怕自己也被癌糾纏，結果真的罹患直腸癌。出現這種情況，歸根到底還是對癌症的不了解造成的，認為癌症是不治之症。其實，癌症並不那麼可怕，沒有必要在恐癌的緊張中度日。世界衛生組織(WHO)指出，約有1/3惡性腫瘤可以預防，1/3可以治癒，1/3可減輕痛苦和延長生命。

一些物質誘發癌症的說法僅僅說明這種東西被證明可能對人體產生危害，但並不造成必然的結果，也不意味著你對這些物質沒有防禦和修復能力。癌症是否遺傳，醫學上至今尚無定論。據目前研究所知，家族中患同一種癌症，多是由於共同的不良生活習慣所造成。

就拿胃癌來說，它是由多種因素導致的。目前國際腫瘤研究機構把胃內幽門螺桿菌(Hp)列為一類致癌物質，全世界每年有60萬人死於胃癌，其中1/3～2/3是由於胃內Hp感染所致。如果是因為不良生活習慣導致Hp感染，並進而導致家族中相互傳染，致父子或母女同患胃癌，就容易造成胃癌遺傳的假象。

類似這種情況的還有肝癌(上輩患乙型肝炎，傳染給下一代，最終均發展成肝癌)、肺癌(共同有吸煙嗜好或上輩有吸煙嗜好，吸煙或長期被動吸煙導致同患肺癌)等。相反，終日懷有患癌症的恐懼和擔心，這本身就是一個致癌因素，正如一些心理學專家和醫學專家發現「心理致癌」、「性格致癌」。

因此，我們要用正確的態度對待癌症，一方面要積極改變自己的不良生活習慣，適當鍛煉，合理營養，定期檢查，另一方面要保持積極、樂觀、平和的心態，即便是家族中有癌症患者，也沒有必要整天恐懼不安