網傳那英重病成植物人？人到中年，健康是一種責任

敬畏自然規律、敬畏自己的身體，這才是對待生命的最好態度。--本文作者：洛紅塵

看到一個令人驚訝的消息，網上有人爆料說，年僅51歲的著名歌星那英，高血壓把血管撐爆了，病重住進ICU，幾乎變成植物人。

這消息太突然，加之今年健康出現狀況的名人太多，網友們忍不住對此事表示關心。

那英工作室回應說，「我老闆好著呢。」

還好，只是虛驚一場。人至中年，健康再也不容忽視，連著一年不感冒，都會覺得自己是個奇蹟，更別提什麼腰酸腳痛腿抽筋了，分分鐘提醒你已經不再年輕啦。

人到中年，健康是一種責任

很早以前，在我年輕的時候，曾有過一個老長官，我們叫他楊老師。

每次一起出去，楊老師總是不停地叮囑我們：

小心，有車！

這邊蓋樓，不要離得太近，萬一磚頭掉下來怎麼辦？

我們幾個年輕人私下裡都覺得好笑，這個說，楊老師把我們當孩子呢，那個說，楊老師真是「惜命」啊。

後來隨著年歲漸長，特別是有了孩子以後，我深刻地理解到了楊老師那種心情。

當然要惜命。因為我們的生命不僅僅屬於我們自己，還屬於我們的家人，和愛我們的人。我們有個三長兩短，他們怎麼辦？

而生命又是如此脆弱。

我們總以為來日方長，以為還有很多個明天，可有時，意外總是那麼猝不及防。

幾年前的五月，我一位朋友的姐姐，才四十多歲，僅僅是五一陪著老公女兒回趟老家的功夫，就突發腦出血不治而亡，永遠地留在了老家的土地上。

同年春節前夕，我的年僅39歲的哥哥，在上班最後一天的路上，被一個打了一夜遊戲疲勞駕駛的年輕人當場撞飛，留下三個尚未成年的孩子。

隨後不久，我相熟的一位雜誌編輯般若，一個年僅25歲、漂亮得像花兒一樣的女孩，在青海遊玩的路上出了事故。

每一個生命的消逝，背後都是親人愛人無盡的傷痛。

就像不久前著名主持人李詠因癌症去世，他的妻子哈文一句「永失我愛」，讓人難過得心都是疼的。

尤其是人到中年，上有年邁的父母，下有未成年的孩子，中間是相伴多年、早已融為一體的伴侶。

你倒下了，父母無人養、孩子無人疼，而你伴侶的生活，也像自行車突然掉了個輪子，生活再也無法正常繼續。

所以，我也漸漸變得惜命了。

少喝咖啡、盡量不熬夜。睡覺前看一下燃氣開關，出門後不搶紅燈、離大車遠點。

危險的地方不去、危險的事情不做。定期體檢，有什麼不舒服及時治療。

要求不高，我希望孩子放學回家，喊一聲「媽！」

我總是能應他一聲：哎！

對待生命，你要心存敬畏

前兩天，我老公去看望一個朋友的父親。

肝癌晚期，多處轉移。

為什麼呢？

太愛喝酒了，幾乎每天一瓶，幾十年來都是如此，縱是鐵打的肝臟也受不了啊。現在躺在醫院的病床上，又受罪又花錢，家人看著他痛苦，卻又無能為力。

聊起這些，我和老公感嘆了很久。

人的很多疾病，其實都是有誘因的。

酗酒、大量抽煙、長期熬夜、暴飲暴食、三餐不定、長期吃外賣，等等。

而這，恰恰是很多人的常態。平時什麼都無所謂，出了問題才追悔莫及。

廣告策劃人劉凌峰曾經也是如此。

抽煙、喝酒、熬夜，常年如此。平均一個月出差5此，每天凌晨2點之後睡覺。最拚的一次，連續工作70個小時。已經患有膽結石、胃潰瘍，卻一直沒太當回事。

直到查出胃癌晚期，他才第一次認真思考：靠透支生命打拚來的事業、獲得的成功，究竟意義在哪裡？

他在病床上花了三四天的時間用手機上發了一篇文章，其中有句話我很贊同：

其實，人類正是有了恐懼，才會產生勇氣。

只有心存敬畏、懂得恐懼，所以你才會用各種方法，去面對自己身體的異常，不會盲目自信地硬挺，而這些，或許是逃離死神的最佳方法。

人的生命只有一次。

從戰略上我們可以藐視它，不必事事擔心害怕，相信生命有很大的韌性和潛能；

但是戰術上應該有所重視，應當明白：身體的健康需要良好的生活習慣；而不同的年齡階段，人的身體機能也是不一樣的。

這，恰恰需要我們心存敬畏。

敬畏自然規律、敬畏自己的身體，這才是對待生命的最好態度。

要努力，但不要用力過猛

現在的人，沒幾個壓力不大的。

有人超負荷工作透支身體，也有在迷茫困頓時抽煙喝酒麻痹自己，明知這樣不好，可是又改不掉，不然怎麼生活、拿什麼養家啊。

親愛的們，我理解你的心情。

作為一個人到中年的二胎老母，我也和你一樣，有時為了錢不夠用而發愁、有時為了現實的生活問題而煩憂。

可是啊，太剛則易斷，以耗損身體健康為代價的拚命，根本無法持續多久，最後沒有了身體，一切都是鏡花水月。

正如復旦大學青年教師於娟所說：

在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班（長期熬夜等於慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。

如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拚命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。

我們要努力，但一定不要用力過猛。

上午看到暢銷書作家十二老師在朋友圈裡感嘆：

工作狂們，不要太挑剔苛責自己了，我們都已經很努力了。永遠沒有完美，好好愛自己。

看得心裡很暖。

是的，別太苛責自己，好好愛自己。

讓我們從現在起，健康飲食、堅持鍛煉、保證睡眠、定期體檢。

為了自己，為了所愛的人，珍惜健康、好好地活著。

END

• 作者簡介：洛紅塵，寫手圈原創作者。文章首發寫手圈 （xieshouquan010），愛寫作的人都在這裡，轉載請聯繫寫手圈。