爸爸媽媽們會發現好多寶寶都不喜歡吃蔬菜。蔬菜富含很多維生素,為了讓寶寶們吃蔬菜,爸爸媽媽想盡各種方法,到最後都沒招了寶寶們還是不喜歡蔬菜。為了讓寶寶們吃蔬菜,其實爸爸媽媽們可以這樣做。
1、將蔬菜添加到輔食中
爸爸媽媽們可以嘗試把蔬菜切的碎一些,添在輔食中。
2、用蔬菜做成有形狀的食物
寶寶們都喜歡有顏色好看有形狀的東西,爸媽們可以把蔬菜做成寶寶喜歡的形狀,讓他對吃蔬菜感興趣。
3、讓寶寶參與製作過程
大點的寶寶,可以讓他參與做菜的過程,這樣能夠增加寶寶對用餐的認同感。能都增加他對蔬菜的喜愛。
為了讓寶寶喜歡吃蔬菜,爸媽們可以試試上面的方法喲。