不僅肥胖會患上脂肪肝，瘦的人同樣會！勸你需及時了解清楚

有一些人去體檢的時候，當被檢查出脂肪肝時，可能會感到非常的疑惑喝煩悶，可能會認為自身並不肥胖，在日常的飲食中也比較規律和綠色，怎麼就會患上脂肪肝呢？

今天我們就來聊一下關於："脂肪肝是因為油脂吃得太多導致的嗎？為什麼瘦的人也會患上脂肪肝？的話題，想要找到答案，接著往下看吧！

一、脂肪肝不一定就是攝入過多油脂導致的！

由上面我們可以得知，許多人都覺得"脂肪肝就等於油脂攝入過多"，其實這是錯誤的觀念。因為脂肪肝主要說的是肝臟中的病理情況，它的全稱為"肝細胞脂肪變性"，如果有超過30%的肝細胞出現了脂肪變性後，在進行超音波檢查時會被察覺到，若是檢查CT，發現的可能性會更低。

由於肝細胞是代謝脂肪的重要位置，在其中的代謝環節不管產生了什麼樣的異常問題，脂肪就會逐漸累積到肝細胞中，所以這不單只有吃太多的脂肪會引起脂肪肝，代謝出現問題同樣會。

而其中的問題可能會有脂肪酸分解和轉移的阻礙、脂肪合成太多、肝細胞中毒和營養不良等。

二、瘦的人同樣會患上脂肪肝！

有些人在日常生活中，其實並不胖、也不喝酒服用，也沒有患肝炎，在飲食方面也攝入的

比較少和清淡，所以就怎麼會患上了脂肪肝呢？

其實肝臟不但可以合成和分解脂肪，還能儲藏脂肪，如裸體內長時間營養不良，缺乏蛋白質，這樣就會不利於脂蛋白的合成，脂蛋白是脂肪從肝臟內向外運輸的車隊，若是沒有合成足夠的脂蛋白，那麼脂肪只能累積在肝細胞中，不能被運輸出去，從而逐漸導致患上了脂肪肝。

所以，長期非常瘦，體內營養不良的同樣會患脂肪肝！

三、這些人會很容易得脂肪肝，早知道早預防！

1、糖尿病患者

有研究調查發現，大概有50%的糖尿病病人可能並發脂肪肝，還有50%-80%的病人，可能會並發肥胖，而且肥胖跟脂肪肝也有一定的關係，所以出現脂肪肝的幾率會更高。

2、高脂血症患者

現在越來越多的人患上高血脂症，而高血脂症已是誘發脂肪的主要原因之一，在高血壓高血脂患者中，出現非酒精性脂肪性肝病的幾率會比其他人高很多。

3、長期大量喝酒

曾有研究發現，大概有75%-95%的長時間大量喝酒者，都有脂肪浸潤的情況，如果每天喝80至160克的酒，患上酒精性脂肪肝的幾率會比普通人高出許多倍。

4、有服藥史者

因為許多藥物都會使肝臟的代謝能力下降，譬如激素、抗心律失常藥物胺碘酮等，都會造成肝臟脂肪的累積，導致逐漸變成脂肪肝。此外，還有過度減肥的人，也會提高患脂肪肝的幾率。

最後，想要告訴大家的是，脂肪肝的自我保健，最重要的是做到飲食均衡，控制脂肪的攝入，加強運動、改變不良生活方式等措施比藥物治療更為重要。